Come verduras, frutas y pescados frescos. Asà tendrás menos riesgo de deprimirte, de hundirte en ese pozo del que es muy difÃcil salir. No comas postres azucarados, frituras, preparados de carne, cereales refinados y productos lácteos con alto contenido en grasa. Si lo haces, tienes muchas posibilidades de vivir en profunda depresión. Es la conclusión [...]
