Resultados de la búsqueda de: buena salud
-
Ciencia y Tecnología
¿Es recomendable el consumo de azúcar para una buena salud?
Desde hace mucho tiempo se ha recomendado que no se realice un consumo de azúcar de manera incontrolada. Son varios los productos alimenticios que contienen esta sustancia. A pesar de ello, muchas personas siguen consumiéndolos sin ningún control. Hay varios…
-
Sociedad
5 recomendaciones para disfrutar de una buena salud
Para tener una buena vida es necesario que la salud nos acompañe. Aunque el ejercicio físico es muy importante existen otros aspectos que también deben tenerse en cuenta. El comenzar a vivir de forma más saludable requiere de una serie…
-
Ciencia y Tecnología
Dos horas a la semana en contacto con la naturaleza son necesarias para disfrutar de buena salud
El visitar de vez en cuando parajes naturales, en los que los árboles, el mar, la playa y la montaña conforman el entorno, es fundamental para disfrutar de una vida saludable. Un mínimo de dos horas semanales es el tope…
-
Ciencia y Tecnología
La dieta mediterránea es buena para la salud mental
Está claro que una alimentación equilibrada es buena para la salud. Un estudio efectuado hace ya algunos años precisa más en este aspecto, incidiendo en que la dieta mediterránea es buena para la salud mental. El consumo de pescado, verduras,…
-
Medios
¿Son las redes sociales buenas para la salud mental?
Las redes sociales están ahí y no podemos eludirlas. En tiempos pasados las personas nos comunicábamos sólo cara a cara, hablando sobre temas de actualidad y otros, pero desde que estos nuevos sistemas amparados en Internet, con las redes sociales…
-
El Tema
Por si había dudas, la actividad física es buena para la salud
Según los resultados de un reciente estudio realizado por investigadores de la Unidad de Epidemiología del Consejo de Investigación Médica (MRC) de la Universidad de Cambridge, en el que participaron 96.000 personas, la actividad física es siempre beneficiosa para la…
-
Ciencia y Tecnología
El consumo de alimentos ricos en proteínas es bueno para la salud
Se trata de la conclusión a la que se ha llegado tras un estudio realizado y publicado en PubMed Central. Con el envejecimiento si se toman alimentos con bajos contenidos en proteínas, el funcionamiento físico se deteriora. Ello significa que…
-
Ciencia y Tecnología
Estar sentado durante horas es malo para la salud
Son varios los motivos que inciden en la salud. En la lista destacan los que se repiten cada día sin ningún control. Una costumbre habitual hoy cuando se llega a una determinada edad, y también se desempeña un determinado trabajo,…
-
Medios
El consumo de frutas es bueno para la salud
Es algo que nos debe preocupar, nos referimos a la salud. Una vida saludable es algo que todos debemos perseguir. Por ello es necesario el tener en cuenta las propuestas que nos hacen expertos en el tema: consumir frutas para…
-
Sociedad
Algunas recomendaciones para conseguir una vida más saludable
El disponer de una buena salud es fundamental en nuestras vidas. Conseguirla no es una labor fácil. Es necesario establecer una serie de pautas para llevar a buen fin una vida saludable. Y no solo tienen que tenerlo en cuenta…
