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Seven, siete minutos diarios, durante siete meses, para estar en forma

Hablamos de una app para iPhone, iPad y dispositivos Android que tiene como fin el conseguir que sus usuarios se mantengan forma.

Seven, siete minutos diarios, durante siete meses, para estar en forma

El año 2017 está llegando a su fin y el 2018 a punto de salir a la luz. Siempre, sobre todo ahora y después, es necesario estar en forma. Con ello se reforzará la salud, se evitarán los disgustos que provoca una forma física deficiente. Está claro que para conseguirlo es necesario no comer en exceso y combinar varios tipos de alimentos, pero también, además de los consabidos paseos, es conveniente recurrir a un sistema que obligue a la realización de ejercicios físicos diarios.

¿Qué ofrece Seven?

Seven es una app para dispositivos iOS y Android que ofrece todo lo necesario para ponerse en forma. Utiliza unos ejercicios basados en estudios científicos que tratan de conseguir el mayor beneficio en el menor tiempo posible. Presenta una serie de planes de entrenamiento personalizados que permiten obtener los máximos beneficios. Con esta aplicación es posible ponerse en forma y empezar a perder peso. Solo hay que marcarse un objetivo y un nivel de forma física para que Seven se ocupe del resto, de llevar todo a unos buenos resultados.

Seven

Con Seven es posible entrenar en donde uno quiera, cuando quiera, sin que sea necesario ningún tipo de material. Anímate a crear un hábito de ejercicio y compite con tus amigos para elevar tu ánimo. Alcanza importantes logros modificando día a día tu rutina. Podrás adaptar todos tus entrenamientos a tus necesidades, sin atosigamientos, con tranquilidad.

Seven Club

Puedes unirte a Seven Club (no es gratuito) y conseguirás unos resultados más rápidos, siempre en función de tu forma física. Como miembro del club también podrás acceder a todos los entrenamientos y a más de doscientos ejercicios físicos, con gran cantidad de opciones. Un entrenador personal te prestará apoyo y asesoramiento exclusivo.

A tener en cuenta

Con Seven no perderás ni un solo minuto. Los 7 minutos de cada entrenamiento serán intensos. Para ello dispondrás de atractivas ilustraciones, de señales visuales y verbales con el fina de guiarte y animarte.

Acceso

Para ver todas las características de esta app hay que acceder a Seven. Se trata de una herramienta gratuita. Desde la página se puede acceder a la iTunes App Store y a Google Play. Hay versiones de la aplicación para iPhone, iPad y dispositivos Android.

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fabriciano

Amante de la informática y de Internet entre otras muchas pasiones. Leo, descifro, interpreto, combino y escribo. Lo hago para seguir viviendo y disfrutando. Trato de dominar el tiempo para que no me esclavice.