Comer
Es evidente, lo sabemos todos, que la acumulación de grasa en el organismo produce obesidad en el ser humano. Los métodos actuales para perder peso se basan en dos principios: dieta sana y ejercicio. Pero sabemos que muchas personas son…
Leer más »Internet es una fuente de noticias sobre todo tipo de temas. Son muchos los medios que exponen cada día, además de hechos enfocados en la actualidad, recomendaciones relativas a la salud. Tras darme una vuelta, como hago todos los días,…
Leer más »Comer bien en un mundo que nunca se detiene Constantemente leemos y escuchamos que llevar una dieta completa y equilibrada tiene un fuerte impacto positivo tanto en nuestra salud como en nuestro estado de ánimo, pues nos aporta múltiples beneficios:…
Leer más »Son dos términos que incitan a confusión, pero está claro que alimentación y nutrición no tienen el mismo significado. Aunque en ocasiones se utilizan como sinónimos, describen procesos diferentes en nuestro organismo y en el del resto de los seres…
Leer más »Son muchas las personas que viven obsesionadas con su peso. Buscan sistemas o métodos que les permitan adelgazar. Algunas consideran que haciendo ejercicio, sobre todo andando y yendo a nadar a la piscina, es suficiente, pero descubren que el tiempo…
Leer más »Se conocieron en una boda. Los invitó un amigo común. Coincidieron en una misma mesa los cuatro, maridos y mujeres. Hablaron, se rieron, quedaron en volver a verse algún día. Y hoy coincidieron ellas en la calle. Se saludaron, volvieron…
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