En un nuevo estudio científico se ha llegado a la conclusión de que subir escalones al día reduce el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca en un 20%. Sólo hay…
Leer más »Corazón
La vitamina del sol, la vitamina D, es fundamental para tener una vida saludable. Es algo que se sabe desde hace muchos años. En nuestro cuerpo disponemos de la conocida…
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El ser más joven, el tener una edad biológica menor que la real, es algo que todos deseamos. La buena salud cardiovascular influye notablemente en hacer que el ritmo de…
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El andar cada día, el hacer un recorrido de unos cuantos pasos, es fundamental para evitar riesgos de muerte. El permanecer todo el día en casa, sentado o realizando alguna…
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Conocemos algunos males que afectan a nuestra salud por culpa de la contaminación del aire. Nuestros pulmones se dañan con los contaminantes y, en algunos casos, los males son irreversibles.…
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Nuestro corazón debe funcionar perfectamente para que el organismo se desenvuelva con soltura. La tensión arterial y el ritmo cardíaco son elementos a tener en cuenta a la hora de…
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El beber agua varias veces al día es necesario para conseguir una buena salud. El mantenerse bien hidratado es fundamental para conseguir que el riesgo de insuficiencia cardiaca se reduzca…
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El consumo de frutos secos está considerado muy bueno para mantener una buena salud. Según los resultados de un estudio, publicado hace dos años, el consumo diario de nueces, pertenecientes…
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La mayoría de las personas tomamos un café después de levantarnos. Algunas no se conforman con ello y toman dos o más por la mañana, y otros cuantos por la…
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La soledad, además de los problemas que provoca en el aspecto psicológico de cada persona, también es mala para el corazón. Puede estar ligada a la muerte prematura, tal como…
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