Corazón

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Instant Heart Rate, para medir el ritmo cardíaco en el móvil

Nuestro corazón debe funcionar perfectamente para que el organismo se desenvuelva con soltura. La tensión arterial y el ritmo cardíaco son elementos a tener en cuenta a la hora de…

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Ciencia y tecnología

Una buena hidratación puede reducir los riesgos de insuficiencia cardiaca

El beber agua varias veces al día es necesario para conseguir una buena salud. El mantenerse bien hidratado es fundamental para conseguir que el riesgo de insuficiencia cardiaca se reduzca…

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Ciencia y tecnología

Comer nueces cada día es muy saludable

El consumo de frutos secos está considerado muy bueno para mantener una buena salud. Según los resultados de un estudio, publicado hace dos años, el consumo diario de nueces, pertenecientes…

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Ciencia y tecnología

Un nuevo estudio llega a la conclusión de que la cafeína reduce el colesterol malo

La mayoría de las personas tomamos un café después de levantarnos. Algunas no se conforman con ello y toman dos o más por la mañana, y otros cuantos por la…

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Ciencia y tecnología

La soledad provoca daños en el corazón

La soledad, además de los problemas que provoca en el aspecto psicológico de cada persona, también es mala para el corazón. Puede estar ligada a la muerte prematura, tal como…

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El Tema

Comer queso y yogurt es mejor que beber leche

El queso y el yogurt son dos elementos fundamentales en la alimentación de muchas personas, entre las que me encuentro. Cada noche ceno uno de los dos acompañados de un…

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El Tema

El permanecer sentados varias horas diarias es malo para la salud

No es nada nuevo, ya hemos oido hablar de ello en otras ocasiones, pero estoy seguro de que varios de los aspectos que analizamos a continuación son desconocidos para muchos…

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Ciencia y tecnología

El ejercicio físico moderado protege contra la muerte súbita

Un estudio realizado en los departamentos de Terapia Física, Medicina e Ingeniería Electrónica de la Universidad de Valencia  y del grupo de innovaciones ITACA ha llegado a la conclusión de…

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Ciencia y tecnología

El subir escaleras es bueno para las personas con cardiopatías

Según los resultados de una serie de estudios efectuados por un equipo de investigadores de la Universidad McMaster, el subir escaleras de forma moderada o con esfuerzo supone un notable…

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Ciencia y tecnología

Los beneficios que trae consigo el caminar cada día

Está claro que la vida sedentaria no es buena. Seamos jóvenes o mayores debemos caminar cada día, recorrer unos cuantos kilómetros. No está nada mal andar diariamente alrededor de 10…

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