Salud

Se ha descubierto que un componente que forma parte de las aceitunas reduce los niveles de azúcar en sangre y acelera la pérdida de peso en poco tiempo. Produce los…

El brócoli contiene una serie de genes que mejoran los compuestos que combaten el cáncer. Según un estudio, publicado en Horticulture Research, este vegetal produce glucosinolatos (GSL), unas sustancias que…

Todos necesitamos pasar unas cuantas horas al día dormidos, disfrutar del sueño. Gracias a ello podemos recargar el cuerpo y la mente con el fin de que se restauren para…

La preocupación por la salud capilar es un tema recurrente entre hombres y mujeres de todas las edades. La caída del cabello puede ser un problema angustiante que afecta la…

Uno de los principales males que afecta a la salud de los seres humanos es el alto consumo de azúcar, aún en productos que se piensa que no deberían contenerla.…

No es la primera vez que hablamos del tema, de los beneficios que trae consigo el andar. En la lista se encuentran salir a andar para seguir viviendo y para…

Cada vez son más los estudios que inciden sobre los estados de ansiedad y la necesidad de realizar ejercicio físico para aliviarlos. En uno de los últimos, efectuado hace más…

La serotonina es un reurotransmisor que se ocupa de establecer comunicaciones entre los millones de neuronas que forman parte de nuestro cerebro. Este elemento se produce en nuestro centro nervioso…

Son muchas las personas que padecen depresión. Aunque existen medicamentos para luchar contra ella, se ha demostrado que el consumo de frutas es bueno para combatirla. Aunque no es la…

Desde siempre se ha dicho que beber mucha agua cada día es bueno para la salud, pero al parecer no es así. En el mes de noviembre del pasado año…