Salud

Conocemos algunos males que afectan a nuestra salud por culpa de la contaminación del aire. Nuestros pulmones se dañan con los contaminantes y, en algunos casos, los males son irreversibles.…

El Parkinson es una enfermedad que afecta sobre todo a personas mayores, aunque también las padecen algunas que no pasan de los sesenta años. Se acaba de descubrir que una…

Estás cansado, mejor agotado o agotada, de ver lo que cada día se muestra en Facebook. Hay una gran cantidad de publicaciones que giran en torno a aspectos que no…

La socialización ocupa un lugar destacado a la hora de vivir más. En el año 2017 había 962 millones de personas con 60 o más años. Se prevé que en…

Hay personas obesas que a pesar de someterse a dietas específicas no son capaces de bajar de peso. Aunque cambian su estilo de vida todo sigue igual. Su salud se…

La formación con un entrenador personal ha ganado popularidad en los últimos años. Cada vez más personas optan por contratar a un entrenador personal para mejorar su condición física y…

Vivir de forma más saludable no es un objetivo que se pueda lograr de la noche a la mañana, pero hay pequeños cambios que puedes hacer para empezar a mejorar…

El ejercicio moderado es bueno para la salud, además ofrece un alto impacto a la hora de prevenir la demencia y el deterioro cognitivo. No es la primera vez que…

Andar es bueno, es fundamental para vivir más años. El hacer un recorrido diario es muy bueno para la salud, tanto mental como física. Por ello se recomienda a todos…

El concentrarse, dormir y relajarse sin interrupciones es algo muy importante. No debemos vivir dominados por el despiste. Es fundamental el que vivamos sin sobresaltos y que seamos capaces de…