El cuerpo y la mente tienen que descansar para poder mantenerse activos. El Yoga es una práctica que ofrece diferentes beneficios. Entre los distintos tipos de esta disciplina se encuentra…
Salud
El andar cada día, el hacer un recorrido de unos cuantos pasos, es fundamental para evitar riesgos de muerte. El permanecer todo el día en casa, sentado o realizando alguna…
Hace más de dos años se presentó la app de entrenamiento de fuerza y nutrición para dispositivos móviles iOS y Android. La app Runtastic Results ofrece planes de entrenamiento personales…
Según los resultados de un reciente estudio el consumo de probióticos puede contribuir a mejorar la función cognitiva, tal como nos cuentan en National Library of Medicine. Y no solo…
Lo vemos con frecuencia. Nos dicen que no debemos utilizar la n común como aditamento en los alimentos. Pero, aunque según los resultados de una reciente investigación se han identificado…
El estrés es algo muy frecuente. Son muchas las personas que se ven afectadas por estados de preocupación o por tensión física o emocional. Cualquier situación puede incidir en nosotros…
La podología es una de las áreas del ámbito de la salud más relevantes en lo que respecta a nuestro bienestar físico. A fin de cuentas, los pies son la…
El tener un cuerpo que sobrepasa el peso adecuado no le gusta a nadie. Por eso las personas que sufren de peso excesivo, y también las que consideran que quieren…
Dejar de fumar es una de las necesidades más imperiosas que tienen muchas personas al día de hoy. Es una batalla ardua, donde incluso familiares y amigos deben ser un…
La calvicie también puedes conocerla como alopecia, hace referencia a lo mismo, la pérdida del cabello. Y con pérdida no solo se refiere a la caída al manipularlo, sino a…