Salud

Cada vez es mayor el uso excesivo de teléfonos móviles, lo que se conoce como Nomofobia, que trae consigo estados de ansiedad. La necesidad de poder acceder en cualquier momento,…

El poder disponer de una buena salud es muy importante. Para conseguirlo no basta con utilizar unos determinados hábitos, con la alimentación y las actividades ocupando un lugar destacado, también…

La depresión es una enfermedad que aqueja a una gran cantidad de personas de todas las edades. Aunque existen diferentes medicamentos, recetados por un psiquiatra, destinados a combatir este mal,…

La movilitis es una enfermedad para muchos peor que la gripe. Cada vez son más las personas que la padecen, con mayor preponderancia en los jóvenes. Algunos mayores también están…

El cuerpo y la mente tienen que descansar para poder mantenerse activos. El Yoga es una práctica que ofrece diferentes beneficios. Entre los distintos tipos de esta disciplina se encuentra…

El andar cada día, el hacer un recorrido de unos cuantos pasos, es fundamental para evitar riesgos de muerte. El permanecer todo el día en casa, sentado o realizando alguna…

Hace más de dos años se presentó la app de entrenamiento de fuerza y nutrición para dispositivos móviles iOS y Android. La app Runtastic Results ofrece planes de entrenamiento personales…

Según los resultados de un reciente estudio el consumo de probióticos puede contribuir a mejorar la función cognitiva, tal como nos cuentan en National Library of Medicine. Y no solo…

Lo vemos con frecuencia. Nos dicen que no debemos utilizar la n común como aditamento en los alimentos. Pero, aunque según los resultados de una reciente investigación se han identificado…

El estrés es algo muy frecuente. Son muchas las personas que se ven afectadas por estados de preocupación o por tensión física o emocional. Cualquier situación puede incidir en nosotros…