Resultados de la búsqueda de: ejercicio físico
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Ciencia y Tecnología
El ejercicio regular sirve para prevenir la depresión
No es nuevo. Se sabe que el ejercicio físico diario es bueno para todos los que lo practican. Entre los bienes que produce se encuentra la prevención contra la depresión,…
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Ciencia y Tecnología
Tener una vida más larga subiendo escaleras
No es la primera vez que hablamos de las ventajas que tiene el ejercicio físico. Ahora volvemos al tema tras publicarse los resultados de un estudio en el que se…
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Otros
Andar es fundamental para vivir más años, no hay duda
No es la primera vez que hablamos del tema. En La salud mental y nerviosa se ven favorecidas con el ejercicio físico exponemos lo que dijo la Università degli Studi…
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Perder peso y cuidar la salud con MyFitnessPal
El perder peso, cuando se superan unos determinados límites, es fundamental. El proteger la salud y el mantener una buena preparación física es fundamental para disfrutar de la vida. El…
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Sociedad
5 recomendaciones para disfrutar de una buena salud
Para tener una buena vida es necesario que la salud nos acompañe. Aunque el ejercicio físico es muy importante existen otros aspectos que también deben tenerse en cuenta. El comenzar…
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Utilizar Sweat, una app de fitness para mujeres
En estos momentos el fitness se puede adaptar a la vida de las personas que lo practican, tanto mujeres como hombres. Gracias a los dispositivos móviles, se puede hacer ejercicio…
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Gadgets
¿Qué debes saber antes de comprar tus primeros patines?
Los primeros patines fueron inventados por los egipcios hace más de 4000 años, pero eran infinitamente más rudimentarios al estar confeccionados con ruedas de madera atadas a zapatos. Uno de…
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Ciencia y Tecnología
Antidepresivos o correr, ¿qué es mejor para vencer la depresión?
Existen diferentes investigaciones sobre lo que hay que hacer para vencer la depresión. Ya hemos hablado en más de una ocasión del tema. En Está demostrado que el ejercicio físico…
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Sociedad
Cómo ser feliz: métodos para entrenar tus emociones para la vida
Cada vez la sociedad está más concienciada sobre el hecho de que el dinero no da la felicidad. Aun así, muchas personas desconocen cómo ser feliz. Si también es tu…
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Strava, aplicación de seguimiento deportivo
El poder realizar el seguimiento deportivo a nivel personal es algo a tener en cuenta. Son muchas las personas jóvenes, y no tan jóvenes, encuadradas en el grupo de corredores…