Resultados de la búsqueda de: ejercicio físico
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Ciencia y Tecnología
¿Qué hacer si tienes problemas para dormir?
El tener problemas para dormir es algo que afecta a muchas personas, sobre todo cuando su edad supera los cincuenta años. Algunos lo solucionan tomando medicamentos que sirven para que…
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Cómo mantener el cerebro en buen estado
Los años pasan y nos vamos haciendo mayores. Ello repercute en nuestro estado de salud general, afectando en mayor o menor grado a los diferentes elementos que componen nuestro cuerpo.…
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Android
Instant Heart Rate, para medir el ritmo cardíaco en el móvil
Nuestro corazón debe funcionar perfectamente para que el organismo se desenvuelva con soltura. La tensión arterial y el ritmo cardíaco son elementos a tener en cuenta a la hora de…
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Sociedad
Cuida tu imagen: fundamental para la salud mental
La pandemia de Covid-19 ha tenido un impacto significativo en la salud mental de millones de personas de todo el mundo. Los casos de ansiedad y depresión se han disparado…
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Algunas recomendaciones para conseguir una vida más saludable
El disponer de una buena salud es fundamental en nuestras vidas. Conseguirla no es una labor fácil. Es necesario establecer una serie de pautas para llevar a buen fin una…
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Ciencia y Tecnología
Un mineral natural para estimular el aprendizaje e impedir la pérdida de memoria
El selenio es un mineral que forma parte de una notable cantidad de alimentos. Su incidencia en nuestro organismo es muy positiva, centrándose en conseguir que no se produzcan accidentes…
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Entrena cuerpo y mente con el boxeo
Tras la llegada de la crisis sanitaria a nuestro país, muchos de nosotros nos hemos visto obligados a permanecer la mayor parte de nuestro día a día encerrados en casa,…
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El Tema
Soluciones en línea para ponerse en forma durante el verano
¡El verano es la temporada del cuerpo de playa! Después de un largo invierno y primavera, el verano es un buen momento para empezar o retomar los hábitos saludables. El…
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Ciencia y Tecnología
El subir escaleras es bueno para las personas con cardiopatías
Según los resultados de una serie de estudios efectuados por un equipo de investigadores de la Universidad McMaster, el subir escaleras de forma moderada o con esfuerzo supone un notable…
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Controlar el peso corporal con WeightDrop
Nunca ha sido recomendable ni lo será, me refiero al peso corporal excesivo, y lo mismo ocurre en el caso contrario. Las personas que no tienen cuidado en su alimentación…
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