Cada vez son más los estudios que inciden sobre los estados de ansiedad y la necesidad de realizar ejercicio físico para aliviarlos. En uno de los últimos, efectuado hace más…
Depresión
Son muchas las personas que padecen depresión. Aunque existen medicamentos para luchar contra ella, se ha demostrado que el consumo de frutas es bueno para combatirla. Aunque no es la…
Se sabe que las personas que padecen depresión tienen un calor corporal alto. Ello supone que es posible conseguir beneficios si se disminuye esta temperatura. Teniendo esto en cuenta se…
Somos más las personas que vivimos en ciudades y pueblos que las que viven en el campo, en contacto directo con la naturaleza. Los tiempos que estamos viviendo, por culpa…
No es la primera vez que hablamos del tema ni será la última. El ejercicio físico es fundamental para nuestra vida. Eso sí, lo que no podemos hacer, es esforzarnos…
La mayoría de las personas que padecen depresión están sometidas a un tratamiento en el que deben tomar, al menos una vez al día, un antidepresivo. Puede darse la circunstancia…
La unión sináptica entre dos neuronas no se realiza de forma que las dendritas de una queden pegadas al axón de la otra. Entre ambos elementos aparece siempre un pequeño…
La pérdida de sueño durante una sola noche trae consigo un incremento en el nivel de dopamina, lo que genera depresión. La mayoría de las personas que han pasado una…
A todas las personas, a unas más y a otras menos, les gusta hablar sobre sus preocupaciones y sentimientos, sobre los malos momentos que están viviendo, sobre las preocupaciones que…
Según los resultados de un nuevo estudio se ha descubierto que la Lactobacillus, una bacteria presente en el yogur, ayuda a prevenir la depresión y la ansiedad. Ello servirá para…