Depresión
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Ciencia y Tecnología
Evitar la depresión durmiendo al menos 8 horas diarias
Dicen que los estados de depresión y ansiedad van ligados a la edad, que las personas mayores son más propensas a padecer estas enfermedades. Se sabe que esto no es totalmente cierto, que cualquier persona, tenga la edad que tenga,…
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El Tema
Algunos efectos negativos que producen las redes sociales
Las redes sociales dominan por doquier. Todos, o casi todos, los que disponen de un dispositivo móvil o de un ordenador se pasan unas cuantas horas al día conectados a Facebook, X (antes Twitter), Instagram y similares. Las relaciones personales…
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Ciencia y Tecnología
Nuevo estudio que desafía viejas opiniones sobre la depresión
La depresión afecta a una gran cantidad de personas y en muchas ocasiones no se sabe cuales son los motivos. Un nuevo estudio, referenciado en Karger, ha llegado a la conclusión de que la información sobre la depresión no es…
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Sociedad
Ejercicio físico de alta intensidad para aliviar la ansiedad
Cada vez son más los estudios que inciden sobre los estados de ansiedad y la necesidad de realizar ejercicio físico para aliviarlos. En uno de los últimos, efectuado hace más de dos años, se habla de que la mejor forma…
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Medios
Reducir el riesgo de depresión comiendo fruta
Son muchas las personas que padecen depresión. Aunque existen medicamentos para luchar contra ella, se ha demostrado que el consumo de frutas es bueno para combatirla. Aunque no es la primera vez que se habla de los beneficios que producen…
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Ciencia y Tecnología
Descubierto un vínculo entre el calor corporal y la depresión
Se sabe que las personas que padecen depresión tienen un calor corporal alto. Ello supone que es posible conseguir beneficios si se disminuye esta temperatura. Teniendo esto en cuenta se ha llevado a cabo un estudio en la Universidad de…
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Ciencia y Tecnología
Los árboles en la calle pueden reducir los riesgos de depresión
Somos más las personas que vivimos en ciudades y pueblos que las que viven en el campo, en contacto directo con la naturaleza. Los tiempos que estamos viviendo, por culpa de los males producidos por culpa de algunos virus y…
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Ciencia y Tecnología
El sentido del ejercicio físico
No es la primera vez que hablamos del tema ni será la última. El ejercicio físico es fundamental para nuestra vida. Eso sí, lo que no podemos hacer, es esforzarnos en demasía, ya que ello puede producir daños irreparables. Hay…
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Ciencia y Tecnología
Las ondas cerebrales durante el sueño y el posible cambio de antidepresivo
La mayoría de las personas que padecen depresión están sometidas a un tratamiento en el que deben tomar, al menos una vez al día, un antidepresivo. Puede darse la circunstancia de que el citado medicamento no actúe como debiera y…
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Ciencia y Tecnología
La química del impulso nervioso
La unión sináptica entre dos neuronas no se realiza de forma que las dendritas de una queden pegadas al axón de la otra. Entre ambos elementos aparece siempre un pequeño espacio (espacio o hendidura sináptica) que hace que el impulso…
