La respiración consciente es la que utilizamos con un total control. Lo normal es que respiremos para seguir viviendo, ya que si no somos capaces de introducir oxígeno en nuestro…
Leer más »Depresión
Dicen que los estados de depresión y ansiedad van ligados a la edad, que las personas mayores son más propensas a padecer estas enfermedades. Se sabe que esto no es…
Leer más »Las redes sociales dominan por doquier. Todos, o casi todos, los que disponen de un dispositivo móvil o de un ordenador se pasan unas cuantas horas al día conectados a…
Leer más »La depresión afecta a una gran cantidad de personas y en muchas ocasiones no se sabe cuales son los motivos. Un nuevo estudio, referenciado en Karger, ha llegado a la…
Leer más »Cada vez son más los estudios que inciden sobre los estados de ansiedad y la necesidad de realizar ejercicio físico para aliviarlos. En uno de los últimos, efectuado hace más…
Leer más »Son muchas las personas que padecen depresión. Aunque existen medicamentos para luchar contra ella, se ha demostrado que el consumo de frutas es bueno para combatirla. Aunque no es la…
Leer más »Se sabe que las personas que padecen depresión tienen un calor corporal alto. Ello supone que es posible conseguir beneficios si se disminuye esta temperatura. Teniendo esto en cuenta se…
Leer más »Somos más las personas que vivimos en ciudades y pueblos que las que viven en el campo, en contacto directo con la naturaleza. Los tiempos que estamos viviendo, por culpa…
Leer más »No es la primera vez que hablamos del tema ni será la última. El ejercicio físico es fundamental para nuestra vida. Eso sí, lo que no podemos hacer, es esforzarnos…
Leer más »La mayoría de las personas que padecen depresión están sometidas a un tratamiento en el que deben tomar, al menos una vez al día, un antidepresivo. Puede darse la circunstancia…
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