Depresión
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Ciencia y Tecnología
El ejercicio regular sirve para prevenir la depresión
No es nuevo. Se sabe que el ejercicio físico diario es bueno para todos los que lo practican. Entre los bienes que produce se encuentra la prevención contra la depresión,…
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Medios
Las redes sociales pueden causar depresión en los menores
Cada vez son más los menores que utilizan las redes sociales sin ningún control. Los padres, a pesar de poder utilizar una aplicación de control parental, no hacen lo necesario…
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Sociedad
El olvidarse durante algún tiempo de las redes sociales mejora la salud mental
La salud mental es algo que hay que tener muy en cuenta. Se debe tratar por todos los medios, siempre que sea posible, impedir su degradación. No podemos desdeñar el…
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Ciencia y Tecnología
Utilizar la respiración consciente para reducir la ansiedad
La respiración consciente es la que utilizamos con un total control. Lo normal es que respiremos para seguir viviendo, ya que si no somos capaces de introducir oxígeno en nuestro…
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Ciencia y Tecnología
Evitar la depresión durmiendo al menos 8 horas diarias
Dicen que los estados de depresión y ansiedad van ligados a la edad, que las personas mayores son más propensas a padecer estas enfermedades. Se sabe que esto no es…
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El Tema
Algunos efectos negativos que producen las redes sociales
Las redes sociales dominan por doquier. Todos, o casi todos, los que disponen de un dispositivo móvil o de un ordenador se pasan unas cuantas horas al día conectados a…
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Ciencia y Tecnología
Nuevo estudio que desafía viejas opiniones sobre la depresión
La depresión afecta a una gran cantidad de personas y en muchas ocasiones no se sabe cuales son los motivos. Un nuevo estudio, referenciado en Karger, ha llegado a la…
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Sociedad
Ejercicio físico de alta intensidad para aliviar la ansiedad
Cada vez son más los estudios que inciden sobre los estados de ansiedad y la necesidad de realizar ejercicio físico para aliviarlos. En uno de los últimos, efectuado hace más…
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Medios
Reducir el riesgo de depresión comiendo fruta
Son muchas las personas que padecen depresión. Aunque existen medicamentos para luchar contra ella, se ha demostrado que el consumo de frutas es bueno para combatirla. Aunque no es la…
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Ciencia y Tecnología
Descubierto un vínculo entre el calor corporal y la depresión
Se sabe que las personas que padecen depresión tienen un calor corporal alto. Ello supone que es posible conseguir beneficios si se disminuye esta temperatura. Teniendo esto en cuenta se…
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