Mente

Para sobrevivir hay que respirar. La respiración de aire fresco es muy importante. Influye notablemente sobre el cerebro y contribuye a una buena salud mental, según los resultados obtenidos de…

Existen una gran cantidad de cuestiones científicas. Si ponemos en acción nuestra mente y activamos la sección de los recuerdos, seguro que vamos a encontrar aspectos de diferentes matices que…

El cuerpo y la mente se erosionan con el paso del tiempo. Es una realidad. Nuestro organismo envejece y poco a poco vamos notando cómo el paso de los años…

Al igual que nuestro cuerpo necesita ejercicio para mantenerse sano, el cerebro también lo necesita. Cada vez que nos hacemos mayores escuchamos cada vez más que hay que tener la…

Está demostrado que el dominio del cálculo mental de determinadas operaciones es fundamental para conseguir el dominio de las Matemáticas.La consecución de un alto rendimiento en esta disciplina está fundamentada…

Son varias las investigaciones que han servido para demostrar que los colores influyen en los estados de ánimo. El comportamiento de una persona es fundamental para el día a día.…

Con el correr de los años, nuestro cerebro experimenta un deterioro cognitivo normal. Las capacidades cerebrales disminuyen y pueden aparecer ciertas enfermedades degenerativas que empeoran más la salud. Ahora bien,…

Mantener una dinámica activa en nuestra rutina es un cometido crucial a la hora de cuidar de la salud. El deporte pone a funcionar los músculos y las articulaciones para…

La salud mental y la memoria son elementos primordiales en nuestra vida. Si dejamos que nuestras capacidades intelectivas se anquilosen, perderemos lucidez y, como consecuencia, todo irá en detrimento de…

El yoga es una disciplina milenaria que ha ganado gran popularidad por sus múltiples beneficios para la salud física y mental. Ahora miles de personas han apostado por dominar las…