Mente
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El Tema
Cuando la tecnología cuida: el valor de contar con un ERP en centros de salud mental
La salud mental, por mucho tiempo marginada en los sistemas de salud, empieza a recibir la atención que merece. Sin embargo, la realidad en muchos centros especializados todavía se apoya…
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Ciencia y Tecnología
La dieta mediterránea es buena para la salud mental
Está claro que una alimentación equilibrada es buena para la salud. Un estudio efectuado hace ya algunos años precisa más en este aspecto, incidiendo en que la dieta mediterránea es…
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Matemáticas
Cómo efectuar cálculos matemáticos mentalmente
Está demostrado que el dominio del cálculo mental, la realización de cálculos matemáticos mentalmente, de determinadas operaciones es fundamental para conseguir el dominio de las Matemáticas. La consecución de un…
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Medios
¿Son las redes sociales buenas para la salud mental?
Las redes sociales están ahí y no podemos eludirlas. En tiempos pasados las personas nos comunicábamos sólo cara a cara, hablando sobre temas de actualidad y otros, pero desde que…
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El Tema
Algunos colores que influyen en los estados de ánimo
Son varias las investigaciones que han servido para demostrar que los colores influyen en los estados de ánimo. El comportamiento de una persona es fundamental para el día a día.…
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Ciencia y Tecnología
Activación de los mapas mentales
Los mapas mentales forman parte de nuestro cerebro. Cuando cada día recorres tu ruta habitual para ir al trabajo o al supermercado, tu cerebro activa mapas cognitivos almacenados en el…
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Android
CogniFit, para disfrutar con juegos de memoria y de salud mental en ordenador y móvil
La salud mental y la memoria son elementos primordiales en nuestra vida. Si dejamos que nuestras capacidades intelectivas se anquilosen, perderemos lucidez y, como consecuencia, todo irá en detrimento de…
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Otros
Los diez secretos de la Abundante Felicidad
El título de arriba es el de un libro escrito por Adam J. Jackson. Es un compendio de recomendaciones para que no nos dejemos embargar por el desaliento. Entresacamos algunas de…
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Sociedad
5 recomendaciones para disfrutar de una buena salud
Para tener una buena vida es necesario que la salud nos acompañe. Aunque el ejercicio físico es muy importante existen otros aspectos que también deben tenerse en cuenta. El comenzar…
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Ciencia y Tecnología
La falta de sueño y la salud mental
El tener sueño por las noches es fundamental. El no dormir trae consigo varios problemas. Cuando nos ocurre, al levantarnos por la mañana lo hacemos inquietos. El descanso nocturno es…
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