Ansiedad
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Ciencia y Tecnología
Está demostrado que el ejercicio físico es bueno para la salud
No es la primera vez que hablamos del tema. Nos referimos al sentido que tiene la realización de ejercicio físico. Está claro que no es recomendable el abuso, hay que…
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Ciencia y Tecnología
El sol crea una notable influencia en el estado de ánimo
Aunque estamos viviendo unos tiempos en los que nos sentimos decaídos por culpa de la pandemia del Coronavirus, en realidad lo que nos aqueja es el no poder disponer de…
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Otros
Descubre el poder de la meditación
El estrés puede provocar una fuerte tensión muscular, ansiedad e incluso puede manifestarse a través de dolores físicos. Una de las alternativas más recomendables para tratar estas afecciones es la…
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Sociedad
Alivio de la ansiedad con ejercicio físico de alta intensidad
Cada vez son más los estudios que inciden sobre los estados de ansiedad y la necesidad de realizar ejercicio físico para aliviarlos. El más reciente habla de que la mejor…
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Ciencia y Tecnología
La ansiedad está regulada por la proteína sináptica
Es la conclusión a la que han llegado científicos del Instituto Max Planck de Medicina Experimental en Göttingen, tal como nos cuentan en Nature Communications. Tras experimentos con ratones han…
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Otros
El CBD podría ayudar a aliviar los síntomas propios de la ansiedad
La ansiedad puede ser un trastorno, un síntoma de otra patología o inclusive un rasgo de la propia personalidad. Se basa en un sentimiento de inquietud, temor, preocupación o pánico. La…