Ansiedad
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Sociedad
Cuida tu imagen: fundamental para la salud mental
La pandemia de Covid-19 ha tenido un impacto significativo en la salud mental de millones de personas de todo el mundo. Los casos de ansiedad y depresión se han disparado…
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Sociedad
El olvidarse durante algún tiempo de las redes sociales mejora la salud mental
Están a la orden del día. Todas las personas que disponen de un ordenador y, sobre todo, de un teléfono móvil, utilizan con frecuencia las redes sociales. Es raro el…
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Ciencia y tecnología
Está demostrado que el ejercicio físico es bueno para la salud
No es la primera vez que hablamos del tema. Nos referimos al sentido que tiene la realización de ejercicio físico. Está claro que no es recomendable el abuso, hay que…
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Ciencia y tecnología
El sol crea una notable influencia en el estado de ánimo
Aunque estamos viviendo unos tiempos en los que nos sentimos decaídos por culpa de la pandemia del Coronavirus, en realidad lo que nos aqueja es el no poder disponer de…
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El Tema
Algunos efectos negativos que producen las redes sociales
Las redes sociales dominan por doquier. Todos, o casi todos, los que disponen de un dispositivo móvil o de un ordenador se pasan unas cuantas horas al día conectados a…
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Descubre el poder de la meditación
El estrés puede provocar una fuerte tensión muscular, ansiedad e incluso puede manifestarse a través de dolores físicos. Una de las alternativas más recomendables para tratar estas afecciones es la…
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iPhone / iPad
Alivio instantáneo de la ansiedad con Rootd
Los estados de ansiedad atacan por doquier. Las personas que los padecen los sufren de forma temporal y, en ocasiones, continua. En algunas ocasiones las soluciones a este terrible problema…
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Sociedad
Alivio de la ansiedad con ejercicio físico de alta intensidad
Cada vez son más los estudios que inciden sobre los estados de ansiedad y la necesidad de realizar ejercicio físico para aliviarlos. El más reciente habla de que la mejor…
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