La vitamina del sol, la vitamina D, es fundamental para tener una vida saludable. Es algo que se sabe desde hace muchos años. En nuestro cuerpo disponemos de la conocida…
Corazón
El realizar un ejercicio físico tres veces cada semana es ideal para conseguir que nuestra presión arterial mantenga los valores adecuados. Es la conclusión a la que se ha llegado…
Hay muchas personas que toman un vaso de zumo de naranja en el desayuno. Ello trae consigo una influencia positiva en las vías biológicas relacionadas con la inflamación, la presión…
El control consciente de las normas de respiración puede influir en la toma de decisiones. Las mismas puedes afectar tanto a la actividad cardíaca como a la cerebral. Son los…
No importa que sea eventual o producido de manera frecuente. El enojo como forma de ira provoca fallos en los vasos sanguíneos, según los resultados de un estudio científico. Ello…
Sabemos que la actividad física es muy buena para disfrutar de una salud positiva. Son muchas las personas que recorren cada día varios kilómetros, unas andando y otras corriendo. Ahora,…
Cada vez se realizan nuevos estudios sobre lo que el consumo de café trae consigo en los seres humanos. Se trata de una de las sustancias más consumidas a nivel…
Son muchas las personas que padecen fibrilación auricular, lo que trae consigo arritmias que pueden provocar daños cardíacos de alto riesgo. Los que padecen este tipo de mal deben tratar…
Desde siempre se ha considerado que las frutas y verduras son alimentos primordiales para una alimentación equilibrada. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos cinco porciones diarias…
El basuco o bazuco es, según muchos expertos, la droga con más alta mortalidad que existe. Puede acabar con la vida de una persona en menos de dos años. El…