Dormir

Ciencia y Tecnología

El sueño es necesario para proteger el cerebro

Las personas que no duermen, las que están sometidas a falta de sueño, además de sentirse mal durante la mayor parte del día, también pueden ver su cerebro dañado. La…

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Ciencia y Tecnología

Los noctámbulos corren un alto riesgo de desarrollar diabetes

El riesgo de adquirir diabetes es alto en noctámbulos. Hay unas cuantas personas que se acuestan tarde y se despiertan también tarde. Son los citados noctámbulos, los que pasan varias…

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Ciencia y Tecnología

El uso de pastillas para dormir puede disminuir el riesgo de Alzheimer

Cada vez son más las investigaciones centradas en evitar el desarrollo del Alzheimer, la enfermedad que produce la pérdida de capacidades mentales en las personas que padecen la enfermedad. Aún…

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Ciencia y Tecnología

¿Qué hacer si tienes problemas para dormir?

El tener problemas para dormir es algo que afecta a muchas personas, sobre todo cuando su edad supera los cincuenta años. Algunos lo solucionan tomando medicamentos que sirven para que…

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Ciencia y Tecnología

Descubra el secreto de una buena noche de sueño con estos 5 consejos prácticos

¿A menudo se siente agotado durante el día, sin importar cuánto duerma? Si es así, no estás solo. Millones de personas en todo el mundo sufren de mala calidad del…

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Ciencia y Tecnología

Dormir demasiado hace que los riesgos de demencia sean mayores

Según un nuevo estudio científico, el dormir durante mucho tiempo y en determinados momentos influyen en la adquisición de demencia, en verse afectados por el mal de Alzheimer. No hay…

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Ciencia y Tecnología

Dormir lo necesario es fundamental para que nuestro cerebro no se autodestruya

Hay que dormir lo necesario. No es algo nuevo. El sueño no puede invadirnos durante las horas del día, cuando tenemos que llevar a cabo nuestras actividades. Si no dormimos…

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iPhone / iPad

Analizar y mejorar el sueño con Pillow

Todos necesitamos pasar unas cuantas horas al día dormidos, disfrutar del sueño. Gracias a ello podemos recargar el cuerpo y la mente con el fin de que se restauren para…

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Android

Vencer el insomnio con Relax Melodies

Se trata de una aplicación que por si sola define su razón de ser: Relax Melodies. Aunque tal vez no tenga mucha relación con la aplicación que os voy a…

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Ciencia y Tecnología

Los teléfonos móviles y los riesgos para la salud

Cada vez utilizamos con más frecuencia, durante más tiempo, nuestro teléfono móvil. Está demostrado que ello entraña notables riesgos. No solo las radiaciones emitidas son peligrosas, hay más… Desde que…

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