Dormir
-
Android
Aplicación para grabar tus ronquidos en el móvil y reducirlos
Unas más y otras menos, pero la mayoría de las personas roncamos cuando dormimos. Es algo innato. Lo malo de la cuestión son los casos, en hombres y mujeres, que roncan seguido y con alta intensidad, ya que no dejan…
-
El Tema
El tiempo que pasamos durmiendo y nuestra vida
¿Cuánto tiempo de nuestra vida lo pasamos durmiendo, lo ocupamos en el sueño? ¿Qué diferencia los momentos de vigilia de los momentos de sueño? ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando soñamos? ¿Por qué soñamos? Una gran parte de nuestra vida…
-
Ciencia y Tecnología
Por qué el cerebro de algunas personas no permite dormir por la noche
El cerebro puede permanecer por la noche sin desconectarse, lo que trae consigo el insomnio. Los ritmos circadianos retrasados son los causantes de este mal. Un grupo de científicos australianos ha encontrado pruebas contundentes de que el insomnio crónico podría…
-
iPhone / iPad
Alerta HD, despertador para iPhone y iPad
A la mayoría nos supone un esfuerzo enorme el despertarnos cada mañana para ir a nuestro trabajo. Los ojos no se quieren abrir y, cuando el despertador suena, nos invade la tentación de lanzarlo contra la pared. Si tienes un…
-
Ciencia y Tecnología
¿Por qué hay personas que se duchan a oscuras antes de acostarse?
Se trata de una tendencia nueva. Consiste en apagar la luz en el cuarto de baño cuando una persona se mete en la ducha antes de acostarse. Con el cuarto de baño a oscuras se oye mejor el ruido que…
-
Ciencia y Tecnología
Dormir más de ocho horas diarias no es bueno para la salud
Desde siempre se ha dicho que el no dormir las horas necesarias no es bueno para la salud. Además de provocar cansancio, también produce mal humor e impide la concentración necesaria para desenvolver cualquier trabajo. Dormir de más puede provocar…
-
Android
Vencer el insomnio con Relax Melodies
Se trata de una aplicación que por si sola define su razón de ser: Relax Melodies. Aunque tal vez no tenga mucha relación con la aplicación que os voy a presentar, hay un dicho popular que afirma que la música…
-
Ciencia y Tecnología
Dormir demasiado hace que los riesgos de demencia sean mayores
Según un estudio científico realizado hace más de tres años, el dormir durante mucho tiempo y en determinados momentos influyen en la adquisición de demencia, en verse afectados por el mal de Alzheimer. No hay que acostarse demasiado pronto y…
-
Ciencia y Tecnología
Hay que dormir bien para no perder la alegría de vivir
Cuando no has pegado ojo durante la noche, no has podido dormir, te levantas de mal genio. Si esto se repite día a día, la vida se hace insoportable. Es algo que saben todos los que no duermen bien de…
-
Gadgets
¿Qué almohadas de plumas debería comprar para las alergias?
¿Te despiertas tosiendo constantemente, con la nariz tapada o con picazón en los ojos? Quizás la culpa sea de tu almohada. Incluso una cama cómoda puede agravar las reacciones alérgicas. Aunque suelen asociarse con alergias, las almohadas de plumas pueden…
