Dormir
El sueño y nuestra vida
El Tema
27 de enero de 2019
El sueño y nuestra vida
¿Cuánto tiempo de nuestra vida lo ocupamos en el sueño? ¿Qué diferencia los momentos de vigilia de los momentos de…
Dormir más de ocho horas diarias no es bueno para la salud
Ciencia y tecnología
8 de diciembre de 2018
Dormir más de ocho horas diarias no es bueno para la salud
Desde siempre se ha dicho que el no dormir las horas necesarias no es bueno para la salud. Además de…
La somnolencia se regula en una especie de reloj en el cerebro
Ciencia y tecnología
13 de junio de 2018
La somnolencia se regula en una especie de reloj en el cerebro
Sabemos que hay unas cuantas personas que tienen notables ganas de dormir a distintas horas del día, cuando la noche…
Vencer el insomnio con Relax Melodies
Android
25 de febrero de 2018
Vencer el insomnio con Relax Melodies
Aunque tal vez no tenga mucha relación con la aplicación que os voy a presentar, hay un dicho popular que…
El dormir en camas separadas es más saludable para la pareja
El Tema
15 de febrero de 2018
El dormir en camas separadas es más saludable para la pareja
Se sabe que la proximidad es muy buena en las relaciones de pareja. No existen el beso, la caricia o…
Hay que dormir por lo menos 8 horas para no padecer depresión y ansiedad
Ciencia y tecnología
5 de enero de 2018
Hay que dormir por lo menos 8 horas para no padecer depresión y ansiedad
Dicen que los estados de depresión y ansiedad van ligados a la edad, que las personas mayores son más propensas…
Sonidos para inducir al sueño, app para Android
Android
11 de junio de 2017
Sonidos para inducir al sueño, app para Android
Has tenido un día intenso. Necesitas descansar para estar mañana fresco y lozano, con todas las energías para trabajar de…
Algunos pensamientos extraídos de “Así habló Zaratustra”
El Tema
27 de febrero de 2017
Algunos pensamientos extraídos de “Así habló Zaratustra”
Lo mío no es la Filosofía, ni nunca lo fue. Pero recuerdo cuando compré una edición de Alianza Editorial, los…
Dormir más el fin de semana no es bueno para recuperar el sueño
El Tema
23 de abril de 2015
Dormir más el fin de semana no es bueno para recuperar el sueño
La semana ha sido dura. Tuvimos que madrugar de lunes a viernes y trabajar durante varias horas. Nuestro cuerpo está…
Los niños que no duermen serán obesos
Ciencia y tecnología
27 de marzo de 2014
Los niños que no duermen serán obesos
Un grupo de científicos de la Universidad de Washington, publicaron hace ya algún tiempo, en Archives of Pediatrics and Adolescent…
Cuidado con el router WiFi
Ciencia y tecnología
9 de marzo de 2014
Cuidado con el router WiFi
Son múltiples las conexiones a Internet que utilizan un router WiFi, ese aparato que permite a cualquier ordenador con tarjeta…
El tálamo gestiona el sueño
Ciencia y tecnología
13 de enero de 2014
El tálamo gestiona el sueño
Sabemos que el tálamo es la estructura neuronal de mayor tamaño de nuestro cerebro, la que ocupa mayor volumen. Se…