Dormir

El sueño y nuestra vida
El Tema

El sueño y nuestra vida

¿Cuánto tiempo de nuestra vida lo ocupamos en el sueño? ¿Qué diferencia los momentos de vigilia de los momentos de…
Dormir más de ocho horas diarias no es bueno para la salud
Ciencia y tecnología

Dormir más de ocho horas diarias no es bueno para la salud

Desde siempre se ha dicho que el no dormir las horas necesarias no es bueno para la salud. Además de…
La somnolencia se regula en una especie de reloj en el cerebro
Ciencia y tecnología

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Sabemos que hay unas cuantas personas que tienen notables ganas de dormir a distintas horas del día, cuando la noche…
Vencer el insomnio con Relax Melodies
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Aunque tal vez no tenga mucha relación con la aplicación que os voy a presentar, hay un dicho popular que…
El dormir en camas separadas es más saludable para la pareja
El Tema

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Se sabe que la proximidad es muy buena en las relaciones de pareja. No existen el beso, la caricia o…
Hay que dormir por lo menos 8 horas para no padecer depresión y ansiedad
Ciencia y tecnología

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Dicen que los estados de depresión y ansiedad van ligados a la edad, que las personas mayores son más propensas…
Sonidos para inducir al sueño, app para Android
Android

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Has tenido un día intenso. Necesitas descansar para estar mañana fresco y lozano, con todas las energías para trabajar de…
Algunos pensamientos extraídos de “Así habló Zaratustra”
El Tema

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Lo mío no es la Filosofía, ni nunca lo fue. Pero recuerdo cuando compré una edición de Alianza Editorial, los…
Dormir más el fin de semana no es bueno para recuperar el sueño
El Tema

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La semana ha sido dura. Tuvimos que madrugar de lunes a viernes y trabajar durante varias horas. Nuestro cuerpo está…
Los niños que no duermen serán obesos
Ciencia y tecnología

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Un grupo de científicos de la Universidad de Washington, publicaron hace ya algún tiempo, en Archives of Pediatrics and Adolescent…
Cuidado con el router WiFi
Ciencia y tecnología

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Son múltiples las conexiones a Internet que utilizan un router WiFi, ese aparato que permite a cualquier ordenador con tarjeta…
El tálamo gestiona el sueño
Ciencia y tecnología

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Sabemos que el tálamo es la estructura neuronal de mayor tamaño de nuestro cerebro, la que ocupa mayor volumen. Se…
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