Es algo que nos debe preocupar, nos referimos a la salud. Una vida saludable es algo que todos debemos perseguir. Por ello es necesario el tener en cuenta las propuestas…
Salud
Tenemos el estómago lleno y, como consecuencia de ello, dejamos de comer. ¿Cómo se entera el cerebro de ello? Desde siempre los científicos dijeron que las neuronas se ocupaban de…
Gestionar una consulta de salud mental no se limita a brindar atención de alta calidad. Las tareas administrativas, como la gestión de citas, los trámites con las aseguradoras, etc., pueden…
¿Cuánto tiempo de nuestra vida lo pasamos durmiendo, lo ocupamos en el sueño? ¿Qué diferencia los momentos de vigilia de los momentos de sueño? ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando…
Se sabe que las pantallas no son buenas para los niños. El entretenerse con ellas durante cortos periodos de tiempo no crea problemas, pero no podemos decir lo mismo si…
Se llama ortorexia, y cada vez son más las personas que tienen esta enfermedad alimentaria. Se dejan influenciar por las noticias que hablan de la obesidad y de los problemas…
Unos dicen que sí y otros que no. Yo me apunto a los del primer grupo, los que dicen que el tomar vino es bueno para el cerebro. Y a…
Es algo que intentan muchas personas: disminuir peso. Una de las formas más utilizadas para conseguirlo es comer menos a diario, pero ahora, tras los resultados de una investigación de…
Los resultados de un estudio realizado durante varios años han llegado a la conclusión de que tomar café con cafeína, entre dos 2 o tres tazas al día, se asocia…
Desde siempre se ha dicho que las grasas, como componentes de los alimentos, no son buenas para mantener un peso adecuado. Así, por ejemplo, las almendras poseen grasas además de…