Salud

Ciencia y Tecnología

La falta de sueño podrá ser detectada con un análisis de sangre

El dormir por la noche es fundamental para tener una vida sana. De ello hemos hablado en La falta de sueño y la salud mental. Un grupo de investigadores ha…

Sociedad

5 recomendaciones para disfrutar de una buena salud

Para tener una buena vida es necesario que la salud nos acompañe. Aunque el ejercicio físico es muy importante existen otros aspectos que también deben tenerse en cuenta. El comenzar…

Ciencia y Tecnología

La falta de sueño y la salud mental

El tener sueño por las noches es fundamental. El no dormir trae consigo varios problemas. Cuando nos ocurre, al levantarnos por la mañana lo hacemos inquietos. El descanso nocturno es…

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Ekilu, para conseguir la receta para una vida equilibrada

Cada día es un dilema. Me refiero a la comida que se va a preparar diariamente. La cabeza de las o los que cocinan en su casa no da para…

Ciencia y Tecnología

Tomar vino puede ser bueno para el cerebro y evitar el Alzheimer

Unos dicen que sí y otros que no. Yo me apunto a los del primer grupo, los que dicen que el tomar vino es bueno para el cerebro. Y a…

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Utilizar Sweat, una app de fitness para mujeres

En estos momentos el fitness se puede adaptar a la vida de las personas que lo practican, tanto mujeres como hombres. Gracias a los dispositivos móviles, se puede hacer ejercicio…

Ciencia y Tecnología

La vida sedentaria aumenta el riesgo de mortalidad

No hay, ¿o hay?, dudas al respecto. La vida sedentaria, el pasar varias horas al día sentados, influye negativamente en el tiempo de vida de las personas. Según Dan Buettner…

Ciencia y Tecnología

Los árboles en la calle pueden reducir los riesgos de depresión

Somos más las personas que vivimos en ciudades y pueblos que las que viven en el campo, en contacto directo con la naturaleza. Los tiempos que estamos viviendo, por culpa…

Ciencia y Tecnología

El consumo de kiwis mejora el estado de ánimo

En una reciente investigación se ha demostrado que el consumo de kiwis sirve para mejor el estado de ánimo. Los efectos producidos se consiguen de manera rápida. El estudio se…

Ciencia y Tecnología

El consumo de bebidas energéticas está relacionado con la falta de sueño

Es algo que ocurre con relativa frecuencia en personas jóvenes, el consumo de bebidas energéticas. Según un reciente estudio, cuanto más consumen menos duermen cada noche. Aunque el consumo sea…