La alimentación sana es fundamental para perder peso o para mantenernos en el estado en el que nos encontramos cuando es ideal. No es una labor fácil. Si no respetamos…
Leer más »Salud
La salud tiene mucho que ver con con el estado psíquico. No es fácil establecer desde una perspectiva científica la definición de los términos psíquicamente sano o psíquicamente enfermo. El…
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Están ahí desde hace algunos años. Me refiero a los teléfonos móviles. Está claro que nuestra vida ha cambiado con ellos. Lo vemos todos los días, aquí y allá. Aunque…
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A parte de plantar las semillas, hay otro muy buen uso para estas semillas, y es el simple hecho de comerlas. El consumo de semillas como comida data de miles…
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Todos estamos sometidos a lo que está pasando en estos momentos a nivel mundial por causa del coronavirus. Si navegamos por Internet, descubrimos una gran cantidad de noticias y mensajes…
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El aguacate es esa fruta tropical que algunos consumimos con relativa frecuencia y que, también hay que decirlo, muchas personas no han probado nunca. Ya no es la primera vez…
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Siempre han estado ahí, pero los tiempos en los que vivimos provocan más casos de estrés, ansiedad y depresión. La mayoría de los que padecen alguno o todos estos males…
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El someterse a una dieta mediterránea contribuye a incrementar el número de bacterias intestinales relacionadas con el envejecimiento saludable. Además, también reduce el número de bacterias relacionadas con las inflamaciones…
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Aqueja a muchas personas. Nos referimos a los problemas pulmonares. La mayoría de los fumadores se ven aquejados por problemas en sus pulmones, que pueden traer consigo un cáncer. De…
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Sabemos que dormir las horas necesarias es fundamental. Se da en los niños y en las personas mayores. En el caso de los más pequeños, la falta de sueño produce…
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No importa la edad, los infartos, ataques al corazón, se pueden dar con relativa frecuencia en determinadas personas. Los cardiólogos dicen que los que padecen estos ataques tienen propensión a…
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La salud mental y la memoria son elementos primordiales en nuestra vida. Si dejamos que nuestras capacidades intelectivas se anquilosen, perderemos lucidez y, como consecuencia, todo irá en detrimento de…
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