Salud

Ciencia y Tecnología

Tomar vino puede ser bueno para el cerebro y evitar el Alzheimer

Unos dicen que sí y otros que no. Yo me apunto a los del primer grupo, los que dicen que el tomar vino es bueno para el cerebro. Y a…

iPhone / iPad

Utilizar Sweat, una app de fitness para mujeres

En estos momentos el fitness se puede adaptar a la vida de las personas que lo practican, tanto mujeres como hombres. Gracias a los dispositivos móviles, se puede hacer ejercicio…

Ciencia y Tecnología

La vida sedentaria aumenta el riesgo de mortalidad

No hay, ¿o hay?, dudas al respecto. La vida sedentaria, el pasar varias horas al día sentados, influye negativamente en el tiempo de vida de las personas. Según Dan Buettner…

Ciencia y Tecnología

Los árboles en la calle pueden reducir los riesgos de depresión

Somos más las personas que vivimos en ciudades y pueblos que las que viven en el campo, en contacto directo con la naturaleza. Los tiempos que estamos viviendo, por culpa…

Ciencia y Tecnología

El consumo de kiwis mejora el estado de ánimo

En una reciente investigación se ha demostrado que el consumo de kiwis sirve para mejor el estado de ánimo. Los efectos producidos se consiguen de manera rápida. El estudio se…

Ciencia y Tecnología

El consumo de bebidas energéticas está relacionado con la falta de sueño

Es algo que ocurre con relativa frecuencia en personas jóvenes, el consumo de bebidas energéticas. Según un reciente estudio, cuanto más consumen menos duermen cada noche. Aunque el consumo sea…

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4eat, dieta saludable para conseguir un peso ideal

El mantener un peso ideal no es una tarea fácil. No basta con dejar de comer, ya que ello puede traer consigo algunos males derivados, hay que tratar por todos…

Ciencia y Tecnología

Relación entre el ejercicio regular y una mejor salud mental

La salud mental se deteriora con la edad. Es algo normal. Ya no es la primera vez que hablamos de lo importante que es la realización de ejercicio físico con…

Ciencia y Tecnología

Grandes beneficios para los que dejan de fumar

Está demostrado que fumar es malo para la salud. Las personas que dejan de hacerlo incrementan la esperanza de vida. Un estudio científico ha llegado a la conclusión de que…

El Tema

El tiempo que ocupamos en el sueño y nuestra vida

¿Cuánto tiempo de nuestra vida lo ocupamos en el sueño? ¿Qué diferencia los momentos de vigilia de los momentos de sueño? ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando soñamos? ¿Por qué…