Está claro que la vida sedentaria no es buena. Seamos jóvenes o mayores debemos caminar cada día, recorrer unos cuantos kilómetros. No está nada mal andar diariamente alrededor de 10…
Salud
Desde que se prohibió fumar en lugares públicos, muchos fumadores se pasaron al cigarrillo electrónico. A pesar de las características de estos elementos que, entre otros aspectos, no contienen nicotina,…
El exceso de peso es malo para todos. Nunca debemos sobrepasar unas medias ya que si no es así podremos tener problemas de salud. Desde hace más de diez años…
¿Te despiertas tosiendo constantemente, con la nariz tapada o con picazón en los ojos? Quizás la culpa sea de tu almohada. Incluso una cama cómoda puede agravar las reacciones alérgicas.…
Son muchas las personas que viven obsesionadas con su peso. Buscan sistemas o métodos que les permitan adelgazar. Algunas consideran que haciendo ejercicio, sobre todo andando y yendo a nadar…
Un análisis efectuado con 250.000 personas durante cerca de 4 años ha resuelto la relación que existe entre los cigarrillos electrónicos y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). También se…
Son varias las personas que para su alimentación diaria recurren a dietas veganas, es decir a consumir alimentos que carecen de carne, pescado, lácteos, huevos, así como productos derivados como…
El ritmo cardíaco es fundamental para mantener el cerebro en forma. Caminar con rapidez, entre otras acciones similares, es ideal para conseguir que la capacidad cerebral se mantenga en buen…
Un grupo de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego han encontrado una nueva solución para la hipertensión que tienen varias personas y…
La salud mental, por mucho tiempo marginada en los sistemas de salud, empieza a recibir la atención que merece. Sin embargo, la realidad en muchos centros especializados todavía se apoya…