Sueño
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Ciencia y tecnología
Para no perder la alegría de vivir hay que dormir bien
Cuando no has pegado ojo durante la noche te levantas de mal genio. Si esto se repite día a día, la vida se hace insoportable. Es algo que saben todos…
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Ciencia y tecnología
Evitar la depresión durmiendo al menos 8 horas diarias
Dicen que los estados de depresión y ansiedad van ligados a la edad, que las personas mayores son más propensas a padecer estas enfermedades. Se sabe que esto no es…
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El Tema
El tiempo que ocupamos en el sueño y nuestra vida
¿Cuánto tiempo de nuestra vida lo ocupamos en el sueño? ¿Qué diferencia los momentos de vigilia de los momentos de sueño? ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando soñamos? ¿Por qué…
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El Tema
¿Por qué nuestro cerebro «recuerda» cosas que nunca sucedieron?
Seguro que te ha ocurrido en más de una ocasión. Pones tu cerebro a trabajar en la búsqueda de recuerdos, de cosas que ocurrieron hace poco o mucho tiempo, y…
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Medios
Una empresa ofrece 1.500 dólares por dormir la siesta
No, no estoy soñando ni sumido en un despiste de alto nivel. Acabo de descubrir, viajando por Internet, lo que muestro en el título de este artículo. La empresa Eachnight…
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Android
Calm, para meditar y dormir
El fin que persigue Calm está perfectamente definido en la página de entrada del sitio web que soporta esta app: nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y felicidad.…
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El Tema
¡Dulces sueños!
El sueño relajante es muy importante El progreso científico y técnico ha traído muchos cambios e innovaciones a nuestro mundo moderno. La mecanización ha facilitado nuestro trabajo diario, pero eso…
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Ciencia y tecnología
La duración del sueño afecta a la salud mental de los niños
Sabemos que dormir las horas necesarias es fundamental. Se da en los niños y en las personas mayores. En el caso de los más pequeños, la falta de sueño produce…
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