Sueño

El fin que persigue Calm está perfectamente definido en la página de entrada del sitio web que soporta esta app: nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y tu…

Todos los que trabajamos sabemos lo que supone el tener que madrugar cada día, controlar el sueño. No podemos dejar al azar el momento de abrir los ojos, tenemos que…

¿A menudo se siente agotado durante el día, sin importar cuánto duerma? Si es así, no estás solo. Millones de personas en todo el mundo sufren de mala calidad del…

Todos necesitamos pasar unas cuantas horas al día dormidos, disfrutar del sueño. Gracias a ello podemos recargar el cuerpo y la mente con el fin de que se restauren para…

Cada vez utilizamos con más frecuencia, durante más tiempo, nuestro teléfono móvil. Está demostrado que ello entraña notables riesgos. No solo las radiaciones emitidas son peligrosas, hay más… Desde que…

Cuando no has pegado ojo durante la noche te levantas de mal genio. Si esto se repite día a día, la vida se hace insoportable. Es algo que saben todos…

Dicen que los estados de depresión y ansiedad van ligados a la edad, que las personas mayores son más propensas a padecer estas enfermedades. Se sabe que esto no es…

¿Cuánto tiempo de nuestra vida lo ocupamos en el sueño? ¿Qué diferencia los momentos de vigilia de los momentos de sueño? ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando soñamos? ¿Por qué…

Seguro que te ha ocurrido en más de una ocasión. Pones tu cerebro a trabajar en la búsqueda de recuerdos, de cosas que ocurrieron hace poco o mucho tiempo, y…

No, no estoy soñando ni sumido en un despiste de alto nivel. Acabo de descubrir, viajando por Internet, lo que muestro en el título de este artículo. La empresa Eachnight…