Sueño

Android

Mejora tu salud y felicidad con Calm

El fin que persigue Calm está perfectamente definido en la página de entrada del sitio web que soporta esta app: nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y felicidad.…

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iPhone / iPad

Analizar y mejorar el sueño con Pillow

Todos necesitamos pasar unas cuantas horas al día dormidos, disfrutar del sueño. Gracias a ello podemos recargar el cuerpo y la mente con el fin de que se restauren para…

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Ciencia y tecnología

Los teléfonos móviles y los riesgos para la salud

Cada vez utilizamos con más frecuencia, durante más tiempo, nuestro teléfono móvil. Está demostrado que ello entraña notables riesgos. No solo las radiaciones emitidas son peligrosas, hay más… Desde que…

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Ciencia y tecnología

Para no perder la alegría de vivir hay que dormir bien

Cuando no has pegado ojo durante la noche te levantas de mal genio. Si esto se repite día a día, la vida se hace insoportable. Es algo que saben todos…

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Ciencia y tecnología

Evitar la depresión durmiendo al menos 8 horas diarias

Dicen que los estados de depresión y ansiedad van ligados a la edad, que las personas mayores son más propensas a padecer estas enfermedades. Se sabe que esto no es…

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El Tema

El tiempo que ocupamos en el sueño y nuestra vida

¿Cuánto tiempo de nuestra vida lo ocupamos en el sueño? ¿Qué diferencia los momentos de vigilia de los momentos de sueño? ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando soñamos? ¿Por qué…

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El Tema

¿Por qué nuestro cerebro «recuerda» cosas que nunca sucedieron?

Seguro que te ha ocurrido en más de una ocasión. Pones tu cerebro a trabajar en la búsqueda de recuerdos, de cosas que ocurrieron hace poco o mucho tiempo, y…

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Medios

Una empresa ofrece 1.500 dólares por dormir la siesta

No, no estoy soñando ni sumido en un despiste de alto nivel. Acabo de descubrir, viajando por Internet, lo que muestro en el título de este artículo. La empresa Eachnight…

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El Tema

¡Dulces sueños!

El sueño relajante es muy importante El progreso científico y técnico ha traído muchos cambios e innovaciones a nuestro mundo moderno. La mecanización ha facilitado nuestro trabajo diario, pero eso…

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Ciencia y tecnología

La duración del sueño afecta a la salud mental de los niños

Sabemos que dormir las horas necesarias es fundamental. Se da en los niños y en las personas mayores. En el caso de los más pequeños, la falta de sueño produce…

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