Sueño
El sueño y nuestra vida
El Tema
27 de enero de 2019
El sueño y nuestra vida
¿Cuánto tiempo de nuestra vida lo ocupamos en el sueño? ¿Qué diferencia los momentos de vigilia de los momentos de…
El dormir en camas separadas es más saludable para la pareja
El Tema
15 de febrero de 2018
El dormir en camas separadas es más saludable para la pareja
Se sabe que la proximidad es muy buena en las relaciones de pareja. No existen el beso, la caricia o…
Hay que dormir por lo menos 8 horas para no padecer depresión y ansiedad
Ciencia y tecnología
5 de enero de 2018
Hay que dormir por lo menos 8 horas para no padecer depresión y ansiedad
Dicen que los estados de depresión y ansiedad van ligados a la edad, que las personas mayores son más propensas…
Sonidos para inducir al sueño, app para Android
Android
11 de junio de 2017
Sonidos para inducir al sueño, app para Android
Has tenido un día intenso. Necesitas descansar para estar mañana fresco y lozano, con todas las energías para trabajar de…
El síndrome de la ‘Bella Durmiente’
El Tema
5 de marzo de 2017
El síndrome de la ‘Bella Durmiente’
No se llama exactamente así, su nombre real es síndrome de Kleine-Levin, una enfermedad rara de la que se desconoce…
Sueños y Psicoanálisis: una incógnita atrayente
Sociedad
23 de febrero de 2017
Sueños y Psicoanálisis: una incógnita atrayente
Desde siempre la humanidad ha demostrado mucho interés por los sueños, lo cual es comprensible porque se trata de fenómenos…
Dormir más el fin de semana no es bueno para recuperar el sueño
El Tema
23 de abril de 2015
Dormir más el fin de semana no es bueno para recuperar el sueño
La semana ha sido dura. Tuvimos que madrugar de lunes a viernes y trabajar durante varias horas. Nuestro cuerpo está…
Runtastic Sleep Better, para dormir mejor
Android
6 de noviembre de 2014
Runtastic Sleep Better, para dormir mejor
Para muchos, no es mi caso, el dormir es complicado. Cuando se tumban sobre la cama, a pesar de cerrar…
El tálamo gestiona el sueño
Ciencia y tecnología
13 de enero de 2014
El tálamo gestiona el sueño
Sabemos que el tálamo es la estructura neuronal de mayor tamaño de nuestro cerebro, la que ocupa mayor volumen. Se…
Cuando el sueño aprieta…
Sociedad
2 de diciembre de 2013
Cuando el sueño aprieta…
El cuerpo necesita descansar, eso es evidente. Y no digamos el espíritu, o la mente (¡no quiero críticas!)… Pero para…
Beneficios de una buena noche de sueño
Ciencia y tecnología
3 de julio de 2013
Beneficios de una buena noche de sueño
Una vida saludable depende de varios factores, entre los que destacan cuatro: comer con moderación y equilibradamente, realizar ejercicio físico…
El pequeño pato no puede vencer el sueño
El Tema
7 de mayo de 2013
El pequeño pato no puede vencer el sueño
Es evidente que los animales son seres que en mayor o menor grado atesoran un enorme grupo de semejanzas con…