Sueño

El sueño relajante es muy importante El progreso científico y técnico ha traído muchos cambios e innovaciones a nuestro mundo moderno. La mecanización ha facilitado nuestro trabajo diario, pero eso…

Cuando no has pegado ojo durante la noche te levantas de mal genio. Si esto se repite día a día, la vida se hace insoportable. Es algo que saben todos…

Sabemos que dormir las horas necesarias es fundamental. Se da en los niños y en las personas mayores. En el caso de los más pequeños, la falta de sueño produce…

Cada vez utilizamos con más frecuencia, durante más tiempo, nuestro teléfono móvil. Está demostrado que ello entraña notables riesgos. No solo las radiaciones emitidas son peligrosas, hay más… Desde que…

Son muchas las personas que tras acostarse cada día en su cama pasan largos periodos de tiempo sin dormirse, pensando en lo que no deben pensar. Para dormir hay que…

¿Cuánto tiempo de nuestra vida lo ocupamos en el sueño? ¿Qué diferencia los momentos de vigilia de los momentos de sueño? ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando soñamos? ¿Por qué…

Se sabe que la proximidad es muy buena en las relaciones de pareja. No existen el beso, la caricia o el abrazo a distancia, sólo se pueden conseguir a través…

Dicen que los estados de depresión y ansiedad van ligados a la edad, que las personas mayores son más propensas a padecer estas enfermedades. Se sabe que esto no es…