Sueño

El Tema

El dormir en camas separadas es más saludable para la pareja

Se sabe que la proximidad es muy buena en las relaciones de pareja. No existen el beso, la caricia o…
Ciencia y tecnología

Hay que dormir por lo menos 8 horas para no padecer depresión y ansiedad

Dicen que los estados de depresión y ansiedad van ligados a la edad, que las personas mayores son más propensas…
Android

Sonidos para inducir al sueño, app para Android

Has tenido un día intenso. Necesitas descansar para estar mañana fresco y lozano, con todas las energías para trabajar de…
El Tema

El síndrome de la ‘Bella Durmiente’

No se llama exactamente así, su nombre real es síndrome de Kleine-Levin, una enfermedad rara de la que se desconoce…
Sociedad

Sueños y Psicoanálisis: una incógnita atrayente

Desde siempre la humanidad ha demostrado mucho interés por los sueños, lo cual es comprensible porque se trata de fenómenos…
El Tema

Dormir más el fin de semana no es bueno para recuperar el sueño

La semana ha sido dura. Tuvimos que madrugar de lunes a viernes y trabajar durante varias horas. Nuestro cuerpo está…
Android

Runtastic Sleep Better, para dormir mejor

Para muchos, no es mi caso, el dormir es complicado. Cuando se tumban sobre la cama, a pesar de cerrar…
El Tema

El sueño

¿Cuánto tiempo de nuestra vida lo ocupamos en el sueño? ¿Qué diferencia los momentos de vigilia de los momentos de…
Ciencia y tecnología

El tálamo gestiona el sueño

Sabemos que el tálamo es la estructura neuronal de mayor tamaño de nuestro cerebro, la que ocupa mayor volumen. Se…
Sociedad

Cuando el sueño aprieta…

El cuerpo necesita descansar, eso es evidente. Y no digamos el espíritu, o la mente (¡no quiero críticas!)… Pero para…
Ciencia y tecnología

Beneficios de una buena noche de sueño

Una vida saludable depende de varios factores, entre los que destacan cuatro: comer con moderación y equilibradamente, realizar ejercicio físico…
El Tema

El pequeño pato no puede vencer el sueño

Es evidente que los animales son seres que en mayor o menor grado atesoran un enorme grupo de semejanzas con…