Está demostrado que los niños aprenden rápido en comparación con los adultos. Sus cerebros absorben una gran cantidad de información en cortos periodos de tiempo. Las neuronas de los pequeños,…
Cerebro
Cuando llegamos a una determinada edad hay que proteger el cerebro más de lo habitual. Lo que nunca debemos hacer es dejarlo inactivo, tenemos que forzarlo a trabajar. Aunque lo…
Para sobrevivir hay que respirar. La respiración de aire fresco es muy importante. Influye notablemente sobre el cerebro y contribuye a una buena salud mental, según los resultados obtenidos de…
Es lo que nos cuenta en uno de sus libros el psicólogo social Simon Laham, los siete pecados capitales son buenos para la salud. Según él es falsa la creencia…
Recuerdo cuando yo era pequeño que, de vez en cuando, mi madre me daba algún que otro azote porque no había cumplido con lo que me decía. Mi padre nunca…
Al igual que nuestro cuerpo necesita ejercicio para mantenerse sano, el cerebro también lo necesita. Cada vez que nos hacemos mayores escuchamos cada vez más que hay que tener la…
Una misión tan compleja como la que ha de llevar a cabo el sistema nervioso requiere la presencia de un tipo de células altamente especializadas. Estas unidades, muy numerosas por…
Hay que dormir lo necesario. No es algo nuevo. El sueño no puede invadirnos durante las horas del día, cuando tenemos que llevar a cabo nuestras actividades. Si no dormimos…
Con el correr de los años, nuestro cerebro experimenta un deterioro cognitivo normal. Las capacidades cerebrales disminuyen y pueden aparecer ciertas enfermedades degenerativas que empeoran más la salud. Ahora bien,…
Dentro de los continuos descubrimientos de nuevos neurorreguladores, el hallazgo de las endorfinas produjo una considerable conmoción en el mundo científico. Estas sustancias, conocidas también como opiáceas endógenas, se encuentran…