La salud es fundamental para vivir mejor y más años. El efectuar un seguimiento de los alimentos que te gustan es muy importante. El consumo de calorías es algo a…
Comida
El ayuno intermitente, es decir, el sistema de alimentación que utiliza métodos programados de ayuno combinados con periodos de tiempo para comer, puede ayudar a conseguir la pérdida de peso…
Se llama ortorexia, y cada vez son más las personas que tienen esta enfermedad alimentaria. Se dejan influenciar por las noticias que hablan de la obesidad y de los problemas…
Los eventos están a la orden del día. Estuvieron frenados durante el año 2020 y más por culpa de la pandemia del coronavirus, pero en estos momentos han vuelto a…
Hace más de quince años recibí en mi correo electrónico una serie de reflexiones del oncólogo brasileño Drauzio Varella, Premio Nobel de Medicina del año 2009. Podemos encontrar definiciones, un…
Si nos dedicamos a gestionar una cafetería, un bar, un restaurante, una discoteca o cualquier negocio encuadrado en el terreno de la hostelería, debemos disponer de todo lo necesario para…
Desde siempre se ha considerado que las frutas y verduras son alimentos primordiales para una alimentación equilibrada. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos cinco porciones diarias…
La repostería está ahí desde hace muchos años. Después de haber disfrutado de una comida son muchas las personas que desean deleitarse con una receta que les sirva para conseguir…
El disfrutar de postres después de haber comido es algo muy habitual. Con ellos se contribuye a conseguir una digestión normal, en la que prima lo saludable. No está de…
Nuestra tierra es famosa por múltiples motivos. El paisaje de Galicia, sus playas, sus casas rurales, sus monumentos, su gastronomía… es único, y no lo decimos sólo los gallegos. La…