Apps
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iPhone / iPad
Elevate, una aplicación de entrenamiento mental
El entrenamiento mental es fundamental. No importa la edad que tengamos, que seamos jóvenes o mayores. La mente es algo que hay que cuidar. Para conseguirlo, lo mejor es recurrir a una app para dispositivos móviles como Elevate. Se trata…
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iPhone / iPad
Efectuar un seguimiento de la actividad física diaria con ActvityTracker
Habitualmente salimos a la calle a dar una vuelta con el fin de cumplir con la necesidad de realizar actividad física diaria. También vamos al campo, recorriendo caminos, o nos acercamos al mar con el fin de dar un paseo.…
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iPhone / iPad
Lose It!, para controlar tu nutrición
La salud es fundamental para vivir mejor y más años. El efectuar un seguimiento de los alimentos que te gustan es muy importante. El consumo de calorías es algo a tener muy en cuenta. El poder disponer de una aplicación…
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iPhone / iPad
Completa aplicación para editar y publicar fotos y vídeos
Las fotos y los vídeos antes eran propios de los profesionales pero, desde que los dispositivos móviles forman parte de nuestra vida, todos nos dedicamos a hacer fotografías y grabar lo que vemos. Lo hacemos con relativa frecuencia, cuando vamos…
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Android
Recurrir al móvil para dejar de fumar
El fumar, está demostrado, es nocivo para la salud. Hay muchas personas fumadoras que desean dejar que este vicio los domine. Para conseguirlo tratan de utilizar diversos métodos, pero no son capaces de llevar a buen fin sus intenciones. Una…
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iPhone / iPad
Consigue que tu cuerpo y mente descansen con Insight Timer
El cuerpo y la mente tienen que descansar para poder mantenerse activos. El Yoga es una práctica que ofrece diferentes beneficios. Entre los distintos tipos de esta disciplina se encuentra el denominado Yoga Nidra, en el que predomina el sueño…
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iPhone / iPad
Utilizar juegos en dispositivos móviles para reforzar el cerebro
Cuando llegamos a una determinada edad hay que proteger el cerebro más de lo habitual. Lo que nunca debemos hacer es dejarlo inactivo, tenemos que forzarlo a trabajar. Aunque lo habitual es no mantenerlo dormido, no está de más el…
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Android
Aplicación para grabar tus ronquidos en el móvil y reducirlos
Unas más y otras menos, pero la mayoría de las personas roncamos cuando dormimos. Es algo innato. Lo malo de la cuestión son los casos, en hombres y mujeres, que roncan seguido y con alta intensidad, ya que no dejan…
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Android
Utilizar un creador de tonos y editor MP3 en Android
En algunas ocasiones nos gustaría utilizar una canción o una melodía como tono de llamada en nuestro teléfono Android. Existe alguna que otra forma de hacerlo, pero lo más sencillo es utilizando una aplicación llamada originalmente Ringtone Maker. Con ella se…
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Android
Utiliza tu móvil para mejorar tu salud y felicidad
El fin que persigue Calm está perfectamente definido en la página de entrada del sitio web que soporta esta app: la aplicación número uno para dormir, meditar y relajarse. Al utilizarla conseguirás disminuir tu nivel de estrés, mejorar la calidad…
