Aprovecha la tecnología para facilitar tu día a día con miles de herramientas y plataformas que nos ofrecen un sin fin de información útil que nos ayuda a resolver diversos problemas.
Estas son las mejores apps esenciales para mujeres que todas desearíamos haber conocido antes.
Salud y Bienestar
Clue calendario
Esta app te permite llevar un control y seguimiento de tu periodo menstrual, además de que te avisa cuando son tus días más fértiles y tienes acceso a más de 60 opciones relacionadas a tu salud y bienestar.
Meyo
Es una aplicación que te ayuda a manejar el control de tus emociones en situaciones de estrés, ansiedad, tristeza,etc. Te ofrecen un “viaje” personalizado dependiendo el tema al que desees enfocarte.
Breethe
Es un programa que te ofrece diferentes alternativas para conciliar el sueño, tienes acceso a sesiones de meditación, tapping, hipnoterapia,entre otros. En Breathe tú personalizas tus objetivos y decides hasta donde quieres llegar.
Daily yoga
Con daily tienes acceso a más de 1000 clases de yoga, ya sea para principiantes o avanzados. Desde que comienzas a utilizar el programa la atención es personalizada. Para acceder a la mayoría de las clases debes pagar una cuenta premium.
Flo Period & Pregnancy Tracker
Al igual que Clue, esta aplicación te ayuda a llevar un conteo y seguimiento a tu periodo menstrual, días fértiles,etc. También tienes la modalidad de registrar tus síntomas diarios y recibir recomendaciones de expertos de la salud.
Period & Cycle Tracker－Clover
Esta app se basa en objetivos, el modo gratuito te permite llevar un seguimiento de tu ciclo menstrual, con el modo premium recibes un informe más detallado de tu salud o la modalidad “quédate embarazada” la cual también tiene un costo extra.
Period Tracker – Eve
Con Eve llevas un control de tu ciclo menstrual y de tu sexualidad, la app te avisa tus días fértiles y los días posibles de tu periodo. El modo premium te ofrece un análisis más detallado de tu ciclo menstrual.
Glow: Fertility, Ovulation App
Es una aplicación que te permite llevar un seguimiento de tu fertilidad, periodo menstrual, registro de síntomas y estado de ánimo a través de un calendario. Además, el programa que ofrecen también se enfoca en las mujeres que están buscando concebir.
Ovia: Fertility, Cycle, Health
Este programa se enfoca en tres objetivos importantes para la salud de las mujeres, el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia. Al descargar la app se te hará una serie de preguntas que servirán para que la atención sea más personalizada.
Asana rebel
Es una aplicación que se enfoca en el Yoga y el Fitness, te ofrecen una serie de sesiones y programas aptos para llevar un mejor estilo de vida. La app cuenta con más de 10 millones de usuarios y más de 7k calificaciones.
Period tracker lite
Con period tracker llevas un control del día en que llegara tu ciclo menstrual con el cálculo de tus últimos 3 periodos. También cuenta con una sección personalizada para mujeres que desean tener hijos.
Nike Training Club
Es una app desarrollada por la famosa marca deportiva Nike,con el objetivo de ofrecer una serie de cursos y videos grabados por entrenadores expertos en fitness. Los entrenamientos son aptos para principiantes y avanzados.
SleepScore
Es una herramienta digital que lleva un control del sueño, te ofrece estadísticas e informes detallados sobre las horas de sueño más profundo, horas de dormir y de despertar,etc. Además, tienes la oportunidad de recibir un sleep coaching para mejorar tus hábitos al dormir(costo extra).
Headspace
Es una aplicación que te ayuda a mejorar tu estilo de vida en relación al sueño y al manejo de las emociones. Tienes una prueba gratuita que solo dura 14 días, después deberás pagar $99 al mes o $879 al año.
Balance: Menopause Support
Esta aplicación se enfoca en las mujeres que están pasando por el proceso de la menopausia. Dentro del programa encontrarás información proporcionada por expertos médicos.La aplicación solo está disponible en el idioma ingles.
Seguridad y protección personal
Noonlight
Es una herramienta que te sirve de gran ayuda en caso de que te encuentres en una situación de emergencia y necesites llamar al 911. Solo tienes que presionar un botón y el programa encuentra tu ubicación exacta para conseguir ayuda inmediata.
Apps de citas
Descubre cuáles son las aplicaciones de citas más populares y preferidas por más de 400 millones de usuarios alrededor del mundo.
Tinder
Es una de las aplicaciones de citas más populares en el mundo. Hay una opción gratuita en donde puedes crear tu perfil y dar like a una persona que te agrade. Si tu deseas escribirle a una persona, debes contratar la versión premium.
Bumble
Bumble no es una app solo para citas, también tiene la función de hacer amigos o de contactarte con personas de manera profesional. Con la versión gratuita tienes la oportunidad de ver otros perfiles y hacer matches.
Badoo
La aplicación fue lanzada en 2006 y fue una de las primeras herramientas de buscador de citas online. Actualmente cuentan con más de 60 millones de usuarios. Con la versión gratuita tienes la opción de visualizar perfiles y mandar mensajes (incluso con miembros premium).
Fruitz
En esta aplicación tienes la facilidad de conocer personas de acuerdo a tus preferencias o intereses. Lo interesante es que la gente describe sus intenciones por medio de emojis de frutas.
Happn
Esta app te permite encontrar personas con las que te hayas cruzado anteriormente pero no lograste tener una conversación (siempre y cuando los dos tengan la aplicación descargada).
Lovoo
Además de buscar citas, Lovoo te permite hacer amigos y crear videochats live. La app se personaliza de acuerdo a tus objetivos e intereses.Con la opción de Icebreaker puedes enviar mensajes sin necesidad de hacer un match.
Meetic
A comparación de otras aplicaciones de citas, meetic se enfoca más en personas que buscan una relación seria.Este programa solo está disponible para descargas en 16 países de Europa.
Trabajo y Economía
Trello
Es ideal para las personas que trabajan en empresas o se encuentran estudiando. Dentro de la plataforma creas equipos de trabajo y gestionas las tareas o actividades que deben realizarse.
Slack
Esta plataforma se utiliza para que las empresas entablen una mejor comunicación de forma interna. Los empleados tienen la facilidad de enviar mensajes ya sea dentro o fuera de un horario de trabajo.
Además, puedes incluir la información que desees y compartirla con tus demás compañeros.
Todoist
Es una herramienta muy funcional para llevar un control de las actividades y tareas que se lleven a cabo dentro de un equipo de trabajo. La versión gratuita te permite tener hasta 5 proyectos activos (máximo 5 personas por equipo).
Focus to-do
Esta aplicación te permite llevar una mejor organización en la realización de tareas y actividades complejas dentro de una organización. Tu ingresas toda la información y la app divide los tiempos en los que debes realizar el trabajo (incluyendo tiempos de descanso).
Mint
Es una plataforma que te apoya con el orden y control de tus finanzas. La app se encarga de personalizar tus presupuestos, puedes agregar tus facturas mensuales y administrar tus ahorros de forma gratuita.
LastPass
Es una aplicación que lleva un control de seguridad de todas tus contraseñas y datos personales en digital. Dentro de este espacio tienes la oportunidad de crear contraseñas seguras y de manejar tus inicios de sesión.
Ubicación y Navegación
Waze
Es una aplicación diseñada para los automóviles particulares, tiene la finalidad de mostrarte las vías que debes seguir (GPS) para llegar a algún lugar. Te avisa del estado del tráfico, si hay algún accidente y te dice cual es el camino que mejor te conviene tomar.
Maquillaje y Belleza
Averigua cuales son las aplicaciones más populares relacionadas a las tendencias de los cosméticos y la belleza.
YouCam Makeup
Dentro de esta plataforma tienes la posibilidad de retocar tus fotografías con maquillaje, blanqueamiento de los dientes, cambiar tu tono de cabello o piel, tonos de color de ojos,entre otras afinaciones.
Perfect 365
Es una aplicación gratuita que te permite editar tus selfies con alrededor de 20 herramientas de belleza (delineador,labial, rimel, sombras,etc.) que te ayudan a retocar tus fotografías, también te ofrecen tutoriales de maquillaje y consejos de moda.
Facelab
Es un programa que te ayuda a perfeccionar tus selfies con la ayuda de la inteligencia artificial.
Tu agregas una fotografía y esta es escaneada para encontrar las imperfecciones de tu rostro, tu haces las modificaciones con la ayuda de sus herramientas.
FaceYogi
Es una app personalizada que te ofrece una serie de sesiones para realizar ejercicios de embellecimiento facial (yoga facial).Los programas suelen tener una duración de 7 días y el costo es de $5 dólares por semana.
Ocio
Beek
Es una plataforma que te ofrece una gran variedad de audiolibros y podcast de acuerdo a tus gustos y preferencias (finanzas,bienestar personal,salud,etc).Te ofrecen 7 días gratis, después debes pagar una suscripción anual de $1,999 pesos.
Wattpad
Es una aplicación de lectura en donde los usuarios tienen la libertad de publicar sus propias historias y leer las de otras personas. Te ofrecen libros en más de 50 idiomas y de diferentes géneros (romance, misterio, acción, etc.).
