Salud
-
Ciencia y Tecnología
Para el bienestar emocional es bueno escribir cada día sobre lo que estás viviendo
A todas las personas, a unas más y a otras menos, les gusta hablar sobre sus preocupaciones y sentimientos, sobre los malos momentos que están viviendo, sobre las preocupaciones que los acucian, pero al parecer, según los resultados de una…
-
Ciencia y Tecnología
El dar tres mil pasos al día es bueno para proteger el cerebro contra el Alzheimer
No es necesario caminar mucho. El efectuar pequeños recorridos andando es muy bueno para conseguir que nuestro cerebro se vea atacado por la enfermedad degenerativa Alzheimer. Es lo que revela la información obtenida tras una investigación publicada en la revista…
-
Ciencia y Tecnología
Tomar un aguacate al día es ideal para las personas obesas
Son muchas las personas que a pesar de intentar por todos los medios y utilizando diferentes formas para conseguirlo no son capaces de disminuir de peso. Siguen siendo obesas, lo que trae consigo grandes riesgos, la mayoría de ellos centrados…
-
Ciencia y Tecnología
El ayuno intermitente puede contribuir a la pérdida de peso
El ayuno intermitente, es decir, el sistema de alimentación que utiliza métodos programados de ayuno combinados con periodos de tiempo para comer, puede ayudar a conseguir la pérdida de peso tal como nos explican en los resultados de un estudio…
-
Android
Recurrir al móvil para dejar de fumar
El fumar, está demostrado, es nocivo para la salud. Hay muchas personas fumadoras que desean dejar que este vicio los domine. Para conseguirlo tratan de utilizar diversos métodos, pero no son capaces de llevar a buen fin sus intenciones. Una…
-
Ciencia y Tecnología
Envejecimiento cerebral más rápido por los altos niveles de glucosa en sangre
Esta demostrado que los cambios cerebrales se producen en todas las personas con el paso de los años. Entre los treinta y los cuarenta años se efectúa una disminución del tamaño y del volumen del cerebro. Pero también existe la…
-
Ciencia y Tecnología
Nutriente necesario para evitar la enfermedad de Alzheimer
Son varios los factores y elementos que actúan como provocadores de la enfermedad de Alzheimer. Hay personas que presentan cambios cerebrales similares a los de este tipo de demencia pero a pesar de ello no desarrollan la enfermedad. De ahí…
-
Gadgets
Enfoques Eficaces para el Control de la Presión Arterial en Personas Mayores
El control eficaz de la presión arterial es esencial para que las personas mayores mantengan una salud óptima y eviten complicaciones. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos experimentan diversos cambios fisiológicos que pueden dificultar el control de la presión arterial.…
-
Ciencia y Tecnología
El yogur actúa como un protector natural contra la depresión y la ansiedad
Según los resultados de un estudio se ha descubierto que la Lactobacillus, una bacteria presente en el yogur, ayuda a prevenir la depresión y la ansiedad. Ello servirá para encontrar soluciones a afecciones de salud mental utilizando probióticos. La Lactobacillus…
-
Sociedad
Mitos sobre la vejez
En general, la gente no suele pararse a reflexionar sobre cómo será su propia vejez. Solo cuando se encuentra inmersa en ella, junto con sus parientes y amigos, comienza la reflexión. Y es que la vejez, lo mismo que la…
