Gracias al Sistema Nervioso Central, que constituye un mecanismo de respuesta muy perfeccionado, nuestro organismo es capaz de adaptarse al medio ambiente. Ahora bien, ¿cómo envejece este sistema?, ¿cómo envejece…
Salud
El beber agua varias veces al día es necesario para conseguir una buena salud. El mantenerse bien hidratado es fundamental para conseguir que el riesgo de insuficiencia cardiaca se reduzca…
Una gran cantidad de personas, jóvenes y también mayores, dedican algunas horas de cada día a andar. Muchas lo hacen recorriendo conocidas rutas, practicando senderismo, y también buscando caminos por…
Según un reciente estudio, el consumir ciruelas pasas con contenidos en nutrientes puede resultar muy saludable en personas que tienen más de cincuenta años. Gracias a esta ingesta se conseguirá…
No es la primera vez que hablamos del tema. Nos referimos al sentido que tiene la realización de ejercicio físico. Está claro que no es recomendable el abuso, hay que…
Las sustancias tóxicas también se encuentran en alimentos naturales citábamos la incidencia de las antivitaminas en el proceso nutritivo al contrarrestar la acción de los nutrientes, pero no aclarábamos lo…
Si bien antes se podía controlar nuestra salud a través de la tecnología, gracias a su innovación esto ahora también es más que posible no solo controlar nuestra salud física…
El consumo de frutos secos está considerado muy bueno para mantener una buena salud. Según los resultados de un estudio, publicado hace dos años, el consumo diario de nueces, pertenecientes…
Las personas que fuman de manera habitual están sufriendo daños acumulativos en su organismo. Yo nunca he fumado en mi vida, tal vez porque mi padre fumaba como un carretero,…
El selenio es un mineral que forma parte de una notable cantidad de alimentos. Su incidencia en nuestro organismo es muy positiva, centrándose en conseguir que no se produzcan accidentes…