Es algo que nos debe preocupar, nos referimos a la salud. Una vida saludable es algo que todos debemos perseguir. Por ello es necesario el tener en cuenta las propuestas…
Alimentación
Tenemos el estómago lleno y, como consecuencia de ello, dejamos de comer. ¿Cómo se entera el cerebro de ello? Desde siempre los científicos dijeron que las neuronas se ocupaban de…
Se llama ortorexia, y cada vez son más las personas que tienen esta enfermedad alimentaria. Se dejan influenciar por las noticias que hablan de la obesidad y de los problemas…
Es algo que intentan muchas personas: disminuir peso. Una de las formas más utilizadas para conseguirlo es comer menos a diario, pero ahora, tras los resultados de una investigación de…
La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno. Es el único alimento que…
Los microplásticos están ahí formando parte de nuestras vidas, y nada se hace para evitar su presencia. En nuestro devenir diario los utilizamos con frecuencia, jugamos con ellos, los empleamos…
Si cada día añadimos a nuestro cuerpo una notable cantidad de calorías generadas por un grupo específico de alimentos, está claro que aumentamos de peso. Ello trae consigo una peor…
Son los resultados de una investigación efectuada hace ya algún tiempo: consumir omega 3 ayuda a tener una mejor estructura cerebral en la mediana edad, lo que contribuye a conseguir…
Entre los diferentes elementos beneficiosos para tener una buena salud se encuentra la vitamina D. Se trata de un nutriente fundamental que debemos tener en la proporción adecuada en nuestro…
La conservación de las algas marinas es fundamental para que no se produzcan alteraciones climáticas, para el mantenimiento de la productividad pesquera y para la seguridad alimentaria. Así lo exponen…