Alimentación
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Ciencia y tecnología
Tomar un vaso de leche al día es bueno para el cerebro
Es el primer alimento que tomamos, justo después de nacer. Aún son muchos los niños que durante sus primeros meses de vida se alimentan de la leche que les proporciona…
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El Tema
¿Qué son las vitaminas y las antivitaminas?
En los alimentos naturales también hay sustancias tóxicas citábamos la incidencia de las antivitaminas en el proceso nutritivo, al contrarrestar la acción de los nutrientes, pero no aclarábamos lo que…
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El Tema
Las semillas de marihuana y su valor nutricional
A parte de plantar las semillas, hay otro muy buen uso para estas semillas, y es el simple hecho de comerlas. El consumo de semillas como comida data de miles…
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Ciencia y tecnología
Necesidades energéticas del organismo
Nuestro organismo tiene unas determinadas necesidades energéticas. Los seres vivos precisan de un aporte continuo de energía destinado, fundamentalmente, a tres fines: sufragar el costo energético de la síntesis a…
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Medios
La alimentación y el COVID-19
El coronavirus, el virus SARS-CoV-2, el que provoca el COVID-19, sigue ahí. La alimentación es uno de los aspectos, entre otros muchos, que hay que controlar para evitar los contagios.…
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Ciencia y tecnología
Los beneficios de comer un aguacate al día
El aguacate es esa fruta tropical que algunos consumimos con relativa frecuencia y que, también hay que decirlo, muchas personas no han probado nunca. Ya no es la primera vez…
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Ciencia y tecnología
La dieta mediterránea y el envejecimiento saludable
El someterse a una dieta mediterránea contribuye a incrementar el número de bacterias intestinales relacionadas con el envejecimiento saludable. Además, también reduce el número de bacterias relacionadas con las inflamaciones…
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Ciencia y tecnología
Ayunar varias horas cada día es muy saludable
Creo que no es necesario decirlo. Me refiero a lo que muestro en el título de este artículo: ayunar varias horas cada día es muy saludable. Todos sabemos los riesgos…
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Ciencia y tecnología
Los alimentos como materiales de construcción
Cuando pensamos en la alimentación la relacionamos con la energía. Los alimentos tienen un fin energético, el que necesita el organismo para mantenerse activo. Si no hay nutrición las estructuras…
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iPhone / iPad
MyRealFood, para averiguar que alimentos son los mejores
Todos tenemos que comer cada día, necesitamos alimentarnos. Si no lo hacemos sabemos cuales son las consecuencias. Pero no basta con comer lo que encontramos, sin saber de que se…
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Ciencia y tecnología
¿Por qué debemos comer y beber?
La máquina humana como cualquier otra requiere combustible y materias de construcción para mantenerse en marcha y en buen estado. Sin ingerir alimento y agua moriríamos en poco tiempo. En…
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Ciencia y tecnología
El cerebro se ve afectado por las dietas altas en grasas y carbohidratos
Todos sabemos la incidencia que presentan en la apariencia física las dietas altas en grasas y carbohidratos. Lo que seguro que no sospechábamos es que también afectan negativamente a nuestro…
