Alimentación

El Tema

Lo bueno de comer fruta con el estómago vacío

La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno. Es el único alimento que…

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iPhone / iPad

4eat, dieta saludable para conseguir un peso ideal

El mantener un peso ideal no es una tarea fácil. No basta con dejar de comer, ya que ello puede traer consigo algunos males derivados, hay que tratar por todos…

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El Tema

Ortorexia, la obsesión por la comida sana

Se llama ortorexia, y cada vez son más las personas que tienen esta enfermedad alimentaria. Se dejan influenciar por las noticias que hablan de la obesidad y de los problemas…

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Ciencia y tecnología

Tomar un vaso de leche al día es bueno para el cerebro

Es el primer alimento que tomamos, justo después de nacer. Aún son muchos los niños que durante sus primeros meses de vida se alimentan de la leche que les proporciona…

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El Tema

¿Qué son las vitaminas y las antivitaminas?

En los alimentos naturales también hay sustancias tóxicas citábamos la incidencia de las antivitaminas en el proceso nutritivo, al contrarrestar la acción de los nutrientes, pero no aclarábamos lo que…

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El Tema

Las semillas de marihuana y su valor nutricional

A parte de plantar las semillas, hay otro muy buen uso para estas semillas, y es el simple hecho de comerlas. El consumo de semillas como comida data de miles…

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Ciencia y tecnología

Necesidades energéticas del organismo

Nuestro organismo tiene unas determinadas necesidades energéticas. Los seres vivos precisan de un aporte continuo de energía destinado, fundamentalmente, a tres fines: sufragar el costo energético de la síntesis a…

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Medios

La alimentación y el COVID-19

El coronavirus, el virus SARS-CoV-2, el que provoca el COVID-19, sigue ahí. La alimentación es uno de los aspectos, entre otros muchos, que hay que controlar para evitar los contagios.…

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