Salud
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Ganar dinero andando utilizando WeWard
Andar es muy bueno para mantener una excelente salud, pero, si además de esto, es posible ganar dinero andando mejor que mejor. El hacer deporte para mantenerse activo está muy bien, pero si además puedes utilizar una aplicación en tu…
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El Tema
¡Dulces sueños!
Dormir bien es muy importante por varios motivos. Los sueños sirven para conseguir que todo nuestro cuerpo descanse y recupere el estado que tenía antes del consumo de recursos. De ahí el sentido que tienen los dulces sueños, ligados con…
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Ciencia y Tecnología
Riesgo de muerte prematura ocasionada por la grasa abdominal y la falta de vitamina D
Desde siempre sabemos que la grasa abdominal incluye altos riegos en nuestra salud. Lo mismo ocurre con la falta de vitamina D. Ello lleva implícito el establecer controles en ambos campos con el fin de disfrutar de una mejor salud.…
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Efectuar un seguimiento de la actividad física diaria con ActvityTracker
Habitualmente salimos a la calle a dar una vuelta con el fin de cumplir con la necesidad de realizar actividad física diaria. También vamos al campo, recorriendo caminos, o nos acercamos al mar con el fin de dar un paseo.…
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Ciencia y Tecnología
La importancia del sistema endocrino en el ser humano
Dentro de nuestro organismo existe una serie de glándulas de secreción interna, que en conjunto forman el sistema endocrino, destinadas a segregar, mediante diversos estímulos, un tipo particular de sustancias denominadas hormonas. Entre estas hormonas existen algunas que químicamente son…
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El Tema
Lo que traen consigo las vitaminas y las antivitaminas
Las sustancias tóxicas también se encuentran en alimentos naturales citábamos la incidencia de las antivitaminas en el proceso nutritivo al contrarrestar la acción de los nutrientes, pero no aclarábamos lo que son estos productos. Hoy, insistiendo en el mismo tema,…
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Ciencia y Tecnología
La actividad física incide en que el deterioro cognitivo sea más lento
La actividad física y el nivel de azúcar en sangre en la edad mediana pueden traer como causa un deterioro de las capacidades cognitivas años después, cuando uno se va haciendo mayor. Son los resultados de un estudio realizado en…
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Ciencia y Tecnología
Tomar zumo de naranja cada día es bueno para la salud
Hay muchas personas que toman un vaso de zumo de naranja en el desayuno. Ello trae consigo una influencia positiva en las vías biológicas relacionadas con la inflamación, la presión arterial y el metabolismo del azúcar, factores todos ellos cruciales…
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iPhone / iPad
Lose It!, para controlar tu nutrición
La salud es fundamental para vivir mejor y más años. El efectuar un seguimiento de los alimentos que te gustan es muy importante. El consumo de calorías es algo a tener muy en cuenta. El poder disponer de una aplicación…
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Ciencia y Tecnología
Reducir riesgos de accidente y muerte con actividad física ligera
Los resultados de una nueva investigación han mostrado que la actividad física ligera se asocia con un menor riesgo de accidente cerebrovascular y muerte en adultos con fibrilación auricular (FA). Dichos resultados se han publicado en Journal of The American…
